立定跳远片段教学.docVIP

尊敬的各位考官，大家好（鞠躬），我今天讲课的内容是九年制义务教育阶段下学体育与健康课程的内容----（）。教学对象是小学（）年级学生，下面开始上课。 一：课的开始准备部分。 1.整队集合：（哨音），全体同学听口令，立正，向右看齐，向前看，各排从右至左报数，第四排的同学报的不连贯，老师希望同学们上课要打起精神，注意力要集中，好，第四排重报，很好。同学们都到齐了，注意力也都很集中了。下面我们开始上课。同学们，这节课我们主要学习（）的完整技术动作，通过分解和完整学练，只要大家认真观察，注意听讲，领会其动作的要点，主动学练，那么这节课我相信同学们一定能学好（）的完整技术。同学们，有没有信心？好，看到大家的眼神，相信同学们一定能把这节课学好。 2.热身准备活动：下面我们先做一下准备活动，围绕操场慢跑两圈，一二排先跑，三四排跟上，好，见习的同学请出列，全体队友，向左转，一二排跑步走，三四排跟上，第三排中的那两个同学不要偷懒啊，加油，一二一，一二一。立定，向右转。下面我们做一下徒手操，以小明同学为基准，成体操队形散开。第一节，头部运动，第二节，肩部运动，第三节，腰部运动，第四节，踢腿运动，第五节，活动一下手腕踝关节。好，以小明同学为基准，向中看齐。 二：课的基本部分： 1.复习提问，介绍动作：同学们，上一节课我们学习什么内容哪？对了，是……..，哪位同学来给大家展示一下，（眼神），好，小红同学给我们演示一下，大家表示欢迎，好，请归队，从小红同学的展示中，我们就能够感觉到她上课非常的认真，回去的时候积极练习，下面我们就开始学习立定跳远的完整技术动作。好，同学们，立定跳远要想跳的远，除了对立定跳远的动作技术有一个清晰的认识之外，还要看大家能否把所学到的技术运用到完整动作上。 2.教师做完整动作示范：同学们，听清楚了吗？好，以小明同学为基准，向中看齐。（走到排头或排尾）。第一二排同学向前三步走，立定，向后转。第二排跟第三排的同学蹲下。好，下面老师先做一个完整的立定跳远技术动作。这个立定跳远技术分为三部分，第一、准备姿势：两脚平行自然开立，两腿屈膝，两臂后摆。第二起跳动作：两臂向前上方用力摆起同时两脚用力蹬地，迅速向前跳出；第三落地姿势，落地时，两脚屈膝举起，两臂摆至体前，小腿尽力前伸，最后用两脚跟着地。好，下面老师再做一次，请同学注意观察。同学们注意看老师的动作，两腿屈膝，两臂后摆用力蹬地，大家注意看，老师是向前跳而不是向上跳，这个请同学们在接下来的练习当中注意这一点。好，第二排、第三排同学请起立，第一二排同学向后转。（走到队伍的前面）。 3.学生练习，教师纠错 练习(1)：以小明同学为基准，呈体操队形散开。下面我们先开始做原地的练习。老师喊“一”的时候：两腿屈膝、两臂后摆；喊“二”的时候两腿蹬伸、两臂配合上摆-----预备：一、二，还原；-----。大家在做的过程中，身体要展开。不错，通过五次的学练之后大多数同学都能按照动作要领去练习，现在只有少部分同学的蹬、摆用力不够协调。 练习(2)：下面我们加上起跳和落地的动作，大家可以体验以下立定跳远的完整技术动作。好，老师喊“一”的时候：两腿屈膝、两臂后摆；喊“二”的时候两腿蹬伸、两臂配合上摆起跳落地。在大家跳的过程中，一定要注意安全。不能着急往前跳，以免碰到前面的同学。大家听明白了吗？好，听口令。-----预备：一、二跳，还原；-----。很好，同学们都很努力。 练习(3):好，同学们向老师靠拢一下，同学们，刚才我们主要通过模仿练习让大家体会上下肢的配合，下面我们去沙坑尝试完整的立定跳远动作，由各组组长负责组织练习，先一三组跳，二四组的同学注意观察并对应提出动作上的问题，然后再互相交换。一二组同学去一号场地，三四组同学去二号场地。大家在练习的过程中一定要注意练习的顺序，注意安全。好，各组开始练习。 教师个别指导：（1）小军同学，你的蹬伸不够充分，收腿偏快，这样就影响了远度。（2）小华你的动作做的比较到位，如果两臂再往前摆充分些，那么远度至少会增加10厘米。（3)小芳同学知道自己为什么会坐在沙坑里面吗？因为啊，你的重心向后了，在落地的瞬间应该重心向前，这样就不会向后倒了，你再试试，好，很好。不错，继续加油。 4.学生动作展示：（鸣哨）全体集合，同学们，刚才大家在练习过程中，老师发现，有不少的同学仍然存在着两脚蹬地不充分的问题，以致造成立定跳远的远度受到了影响，下面老师请两位同学来进行展示交流，请大家注意观察。小吴同学，你先跳……小王同学，你接着跳……。同学们，刚才我们看到小吴和小王两位同学立定跳远的完整动作，他们做得很好。蹬伸很充分，小腿积极前伸，落地很稳，做的不错。大部分同学存在的问题呢，主要是两脚蹬地不充分的问题，主要原因是两脚起跳后蹬伸未充分就开始往前抬腿，请大家在接下的练习中，要注意