嘉定区封浜小学《体育与健身》学科50米快速跑单元教学流程.docVIP

嘉定区封浜小学《体育与健身》学科50米快速跑单元教学流程 年级 五 学期 第一学期 课次 6 执教 李文峰 单元学习目标 1、掌握50米快速跑的基本动作要领，提高下肢力量，发展协调、灵敏和速度等身体素质。 2、充分展示自我表现，运动中体验快乐，成功中享受乐趣。 3、同伴间乐于合作，善于合作。 教学 重点 蹬地有力、积极前摆 蹬摆协调、姿势正确 自然放松 课次 教学内容 学习目标 重点、难点 教与学的主要方法和手段 1 走和跑： 50米快速跑 1、80%的学生掌握快速起跑的及起跑接加速跑的方法，发展快速奔跑能力。 2、形成快速跑的安全学练意识。 快速启动 反应灵敏 1、采用多种游戏化的教学方法进行教学。 2、创设欢乐的学习氛围 2 走和跑： 50米快速跑 1、90%的学生掌握前摆高抬和下压的练习动作，发展身体的协调性。 2、小组练习中有合作意识，能互帮互学。 前摆积极 高抬和下压 协调跑进 1、“球”游戏辅助教学。 2、小组合作促进教学。 3 走和跑： 50米快速跑 1、85%学生掌握后蹬跑动作，用力后蹬，发展快速跑能力。 2、懂得竞争中相互合作的重要性，善于和同伴交流体会。 用力后蹬动作 自然、协调 1、“彩带”畅想活动。 2、欢乐跑中改进跑的学练。 4 走和跑： 50米快速跑 1、80%的学生掌握快速跑的基本动作，做到蹬摆协调，发展灵敏和速度等身体素质。 2、合作交流中提升个人能力。 蹬摆协调 动作自然放松 主题式教学中不断强化动作要领。 5 走和跑： 50米快速跑 1、进一步改进快速跑的动作方法，90%的学生能正确完成动作，发展快速跑的能力。 2、在活动中互帮互助，感受为灾区人民无私奉献，提升爱国热情。 姿势正确 协调快速 1、在各种小比赛中复习、提高跑的综合能力。 2、激情激励、激发学练的“劲、专、巧”。 6 走和跑： 50米快速跑 1、95%的学生正确使用快速跑动作，并能对同伴的动作做出合理评价。 2、养成良好的自信和进取精神。 姿势正确 动作自然 友好竞争 50米跑考核中强化动作。不断提升学生信心。 安全保障 1、场地平整、没有杂物，如小石子、钉子等（课前检查）。 2、充分的准备活动（特别注意脚踝部分）。 3、注意安全，避免冲撞。 评价 与 方法 每个教学环节完成后，教师在评价过程中对全班学生采用不同要求、不同方式的评价