2015-5-26情绪管理-影响和改变2.docxVIP

2015-5-26影响和改变2 大家下午好我们接着学习如何影响对方。影响和改变还是有很大的不同之处，就是影响对方是潜移默化的过程。对方几乎是觉察不到的，而改变对方，由于要先否定对方，所以对方能够深刻的感觉到并因此很痛苦。 我们在前面讲过一个案例，就是这个先生在家烧菜的时候太差，就在别人面前说她先生烧菜是一绝。就是赞扬她的先生非常会做菜，在这样的影响下。她的先生烧菜的水平就会慢慢提高，而这一切。先生并没有特别注意到影响前提是允许对方。接纳对方并不否定对方，这样一来，由于你们二人组成新的环境。他适应了再做些刻意试探对方变化的事情。他没有什么感觉。就像我们长个子一样，我们是一点一点慢慢成长起来的。不是一夜之间长高的，如果大人帮我们拔苗助长的话，我们是非常痛苦的。“改变对方”是由于要先否认对方。并立即希望对方改变是不允许不接纳对方，所以对方会痛苦。甚至会拒绝改变下面，跟大家讲一个案例。 有一位老人在他住的地方，门前有一条马路，经常有一群小朋友来玩。小朋友在玩的时候吵闹声很大，影响到了爱清静的老人。为了解决这个问题，有一天老人对小朋友说我发现你们真是特别活泼，这样吧你们比比谁更活泼。你们尽情的玩耍吵闹，我看谁最活泼声音最大的那个就奖励，小朋友听到老人这样说。高兴坏了就开始尽情的玩耍，是使出浑身劲而吵闹。老人每次都从中挑出一个最活泼的孩子奖励十颗糖。过一段时间老人把奖励糖的数量减少为八颗。小朋友还是比赛谁更闹，但积极性没有以前高了。再过一段时间老人把奖励的糖数量减为五颗。小朋友们的积极性就更低了，又过了一段时间老人把奖励糖的数量仅为三颗。小朋友们开始不满意，几乎没有什么比赛的积极性。最后，老人不再奖励糖了，小朋友不愿意了，说这个老头开始小气了，咱们不在他家门口玩了，不让他们看咱们玩耍。结果小朋友们一起走了，换个玩耍的地方，不让老人看他们玩耍，而老人也能够安静的睡午觉了。在这个案例中老人用影响的方法，在不知不觉中孩子们就换了地方，老人的目的达到了，这几个小朋友并不知道，也没有什么感觉，老先生如果用影响的方法也难免对老人有乐器 因此我们如果希望自己的爱人变得越来越好的话。不要去否定他，不要去改变他，而是允许他暂时是这样的。给他一个成长的过程，慢慢的通过一些方法去影响他。假以时日，他就会越来越象你希望的那个人。这样你就成功影响他。 影响和改变的目的是一样的，都是希望对方变化，但是前提是不一样的，影响的前提是允许，而改变对方的前提是不允许，改变对方能被觉察到而影响对方它可能是觉察不到。在爱人之间，无论你是否想影响对方你都在影响着他。只不过受你的影响，他可能会变得越来越好，也可能会变得越来越糟糕。那么你要怎么做才能把它影响到越来越好的方向呢？具体说来影响有两个方法，一个是无为一个是有为，无为的方法。就是允许对方给他成长的空间。有为的做法就是让对方做一些你希望他做的事情。通过述情的方式来强化对方。首先我们先说一下无为的方法，就是允许对方有一个成长的过程。就是你看到对方做这些做不好的事情时。不要批评，不要指责，更不要代替他去做。让他在做这个事情的过程中慢慢的去成长。只要给一定的时间，对方得到足够多的锻炼机会。他就会成长，下面跟大家讲一个案例。 有一对夫妻各有一辆车，但是停车位置确十分的紧张。每辆车所占据的空间非常有限，所以这里。夫妻俩停车经常要停的非常接近。很多次太太下班回家时，如果先生的车已经停在车位上，太太在停车的时候经常倒不进车位，地方需要反复多次才能完全停到位。先生只要看到太太倒不进去就让太太下车，自己坐在驾驶室。把车倒进去，嘴里还不停的说老婆笨。我们看这个案例先生好像是很关心太太，作为一个男人做些不太不擅长的事情，看起来好像做的也很好。但问题是太太为什么倒不进去，当然是倒库的水平不够。那么为什么倒车的水平不够？当然是练习的太少导致。那么太太怎么样才能提高自己的水平，当然是多练习。但每一次先生都把太太赶下车自己倒。倒库看起来是帮助太太，是不是也剥夺了她很多次倒车的练习机会？所以太太的水平难以提升。我们设想一下如果先生每次看到太太。倒不进去只是站在车旁给他一些提示。不去替太太倒车会怎么样？会不会她由于经常需要自己驾车倒库，所以倒车的水平早就有所提升了呢？当然有这个可能，因为倒车是熟练技术活。倒多了就能熟能生巧，所以说太太倒库的水平差。跟先生每次替她倒车有关系，从影响的角度上来讲。先生如果希望太太倒车的水平提高，最好在太太倒不进去装作没看见或者只是站旁边。给些提示让她开，自己慢慢的时间久了倒的次数多了。太太的水平自然就提高了，当然这个过程太太由于要多次倒车需要多燃烧点汽油，也许偶尔某一次还会碰到先生的车。需要去维修，但这其实是成长的代价是学费。没有