全民健康生活方式讲座课件.ppt

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2019-09-08 发布于北京
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全民健康生活方式讲座课件;;;一、“三减三健”;;;;;;;;;;自我检测鉴别高危人群;二、你以为的好习惯可能并不健康;;;;;;;;;三、很多癌症都是自找的！;1.很多老人的癌症是“省”出来的;;2.防癌吃得粗一点，准没错！ ;;3.吃饭要跟蜗牛一样细嚼慢咽 ;;;4.很多人最终是被自己打倒的 ;;5.四种防癌蔬菜要多吃 ;;;四、生活中的坏习惯会加速大脑衰老！;;;;;;;;;;;;五、“最佳饮食方式”;;得舒饮食 ;;地中海饮食 ;;;六、22组与健康相关数字;;;;;;;;;;;;;;