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理一理（重要观点——要求熟记） （心理道德部分） 主题（范围、方向） 重 要 观 点 1、青春期心理矛盾■ （1）青春期心理充满着矛盾，这是我们成长过程中正常的心理现象。 （2）学会调控青春期心理矛盾。处理好这些矛盾，促进自身成长。 2、情绪 ■ （1）人的情绪是复杂多样的。 （2）情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。情绪犹如双刃剑，既可能对人产生积极影响，又可能对人产生消极影响。 （3）学会调节和控制情绪，保持乐观心态。 ★3、挫折 （1）人生难免有挫折。 （2）挫折具有两重性：一方面会使我们前进步伐受到阻碍，产生消极心理；另一方面有利于磨练意志，增长才干和智慧。 （3）学会勇敢地面对挫折和困难，向困难发起挑战，战胜挫折。 4、自强不息、自尊 ■ （1）自强是进取的动力，是我们走向成功的阶梯；自强不息是我们的民族精神；青少年要自强。 （2）自尊和尊重别人是获得尊重的前提：一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。 （3）我们要做到尊重别人，我们要做到自尊。 5、正确认识自己 ■ （1）要正确认识自己，用全面、发展的眼光看待自己。 （2）全面地认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质；既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点，客观地认识、评价自己的优缺点。 （3）发展地认识自己，通过不断改正缺点来完善自己。 6、与父母交往 ★ （1）要继承和弘扬中华民族孝亲敬长的优良传统；孝敬父母是子女对父母应 尽的道德义务和法律义务；孝敬父母最重要的是敬重和爱戴父母。 （2）父母对我们的高期待、严要求，反映出父母对我们的爱。我们要理解、体谅父母。要正确对待父母的关爱和教育。 7、逆反心理■ （1）在多数情况下逆反心理的结果都是惩罚了自己，同时也是对父母的一种伤害。 （2）我们应该与父母积极沟通，亲近父母，消除矛盾和代沟。 8、老师的表扬和批评■ （1）老师的表扬是肯定，是鼓励，是期待，老师的批评是爱护，鞭策，也是期待。批评和表扬都是我们人生的财富。 （2）要正确对待老师的表扬和批评，有则改之，无则加勉。要尊重老师，促进自己的成长。 9、竞争与 合作 ★ （1）竞争与合作相互依存。合作离不开竞争，竞争离不开合作；合作与竞争是统一的。 （2）竞争与合作的和谐交融，会使我们的集体更强大，会使我们每个人更快地进步。竞争的目的在于超越自我，共同进步。 （3）我们应该在合作中竞争，在竞争中合作。应体现“双赢”的原则，竞争对手要相互促进，共同提高；要学会欣赏他人，发现别人的长处，虚心向别人学习，要团结协作，相互配合。 10、学习压力和考试焦虑 ■ （１）感到学习压力是正常的。 （２）学习压力给我们带来的既有积极影响，也有消极影响：我们要正确对待学习压力：学会将压力化为动力。 (3) 要树立正确的考试观念；学会从容面对考试，克服考试焦虑症。 11、换位思考，与人为善/宽容 ★ （1）我们要学会换位思考，与人为善。要站在对方的立场上体验和思考问题，理解他人，与人为善。 （2）生活需要宽容，我们需要学会“宽以待人”。 （3）宽容是有原则的，不是盲目的；宽容并不意味是非不分，爱憎不明；在原则问题上不能让步。 12、学会选择 ★ 生活充满选择，我们要有勇气自己作出选择，并且为自己的选择担负起责任，并从选择中总结成败的经验和教训。 13、公平/ 正义 ★ （1）公平总是相对的，世界上没有绝对的公平。 我们要努力追求社会公平。 （2）要自觉维护社会正义，遵守社会规则和程序，做有正义感的人。为自己、为他人、为集体、为国家的正义而奋斗。 14、个人与集体的关系★ （1）集体的存在离不开个体；个体只有紧紧地依靠集体，才能有无穷的力量。 （2）集体利益与个人利益是相互依存的。自觉维护集体利益和荣誉；我们应该关爱集体，对集体负责。 （3）要善于团结，发挥集体力量，团结的集体才有凝聚力和战斗力。 15、做负责任的公民★ （1）我们在社会中生活，扮演着不同角色，而每一种角色都意味着一种责任。 （2）每个人都应该增强社会责任感，做一个对自己、对他人、对社会和国家负责的公民。 （3）履行社会责任，从来不言代价与回报，是社会责任感集中体现。 （4）参加社会公益活动是关爱社会，对社会负责；既奉献了社会，又使自身的价值在奉献中体现和提升。 法律部分 主题（范围、方向） 重 要 观 点 1不良诱惑/自我保护/防微杜渐■ （1）正确对待诱惑，要学会分辨并自觉抵制不良诱惑。否则可能会走上违法犯罪道路，付出沉重的代价。 （2）许多违法犯罪行为都是从沾染不良习气开始，我们要树立法律意识，自觉依法自律；我们要加强道德修养，自觉践行道德；从小事做起，自觉防微杜渐，远离违法犯罪。 （3）我们应该积极争取社会保护、家庭保护、学校保护等多方面的保护，以促进自己的健康成长。与此同时，我们