学校心理咨询的基本操作技巧.pptVIP

四、心理咨询室的设置与布置 （一）心理咨询室 （二）心理测量室 （三）心理阅览室 （四）心理活动室 五、学校常用的心理测量量表 SCL—90症状自评量表 SAS 焦虑自评量表 SDS 抑郁自评量表 文理科倾向性测试 气质测试 应对方式问卷 …… 测评软件（65套） 进行心理测验的注意事项 1.一般来讲，进入正式的心理咨询之后，应尽量避免实施心理测验 2.咨询者应详尽的向来访者说明心理测验的内容是什么，目的是什么，怎样利用测验的结果等 3.注意实施心理测验的场所 4.尽可能不要同时进行多种测试 5.测试时注意来访者的身心状态 6.准备足够的心理测验的时间 7.有些需长时间的心理测试，咨询者要注意来访者的疲劳度，必要时要安排休息时间 8.严格按照心理测验指导手册实施心理测验 9.充分的向来访者讲解测验结果 六、几点感受 （一）心理咨询行业前景越来越广阔。 （二）不断学习，修炼内功 （三）找准自己的奋斗目标学会自我激励 （四）换一个角度看问题，改变自己 （五）向人求助，寻求督导 （六）心理咨询不是万能的 第一步：建立良好的咨访关系 （1）咨访关系最好纯粹，不要夹杂社会关系。 （2）初诊接待 问候与寒暄 非言语信息 （3）切入正题 “你想跟我聊点什么？”（ ） “你有什么问题？”（ ） “你有什么不开心？”（ ） “您今天到这里来想和我谈什么？”（ ） （4）应对沉默 “很多人第一次时都不知道怎么开始，不知该说什么好。你可想到什么说什么。” （5）影响咨访关系的因素 咨询中的基本要求 无条件接纳， 真诚共情， 正向关怀 咨询师的基本条件 真诚 尊重 同感（共情） 第二步：探察问题 倾听和提问 这是咨询最基本和最重要的技术 出租自己的耳朵和心灵。 第三步：确定目标，制定方案 在正式实施咨询之前，如能首先确定咨询的目标，那将对整个咨询过程可以起引导和提供方向的作用；也便于对咨询进展和效果进行评估；还可督促双方积极投入咨询。 关键细节：体重下降8斤 方向：适应问题，尤其是独立生活能力的培养。 “我最近不想上学了，因为我不会做事，在学校里什么都不适应。” “你感受到不适应。那你身体方面有不舒服吗？” “有啊，总觉得乏力。体重下降了8斤。” “你父母知道吗？” “我天天给他们打电话。他们知道。” “那你跟同学聊过吗？” “同学也知道的。但我很少跟他们说话，因为他们觉得我很怪，什么事儿都不会做。” “那你学习上受到影响吗？” “有啊，学习学不进去。成绩考得不理想。” “那你今天来这里主要想解决学习问题还是交往问题？” “我主要想解决独立生活能力这个问题。” 第四步：实施咨询 八大参与性技术 （一）倾听 (二）开放式询问与封闭式询问 （三）鼓励和重复的技术 （四）内容反应（释义） （五）情感反应 （六）具体化 （七）参与性概述 （八）非言语行为的理解与把握 八大影响性技术 （一）面质 （二）解释 （三）指导 （四）情感表达 （五）内容表达 （六）自我开放 （七）影响性概述 （八）非言语行为的运用 各咨询流派的咨询技术 精神分析方法 例1：照片风波 例2：爱德华大夫 理性情绪疗法 例1：换个角度看问题 例2：自我暗示训练+行为强化 （看不进书，浮躁） 行为疗法 例1：放松训练(自编心理放松操) 例2：系统脱敏 考场模拟训练（恐惧高考） 例3：模仿学习 学习计划 森田疗法——顺其自然，为所当为 例1：皮球 例2：除掉杂草最好的办法是什么？ 绘画疗法 例1：同性恋 例2：优秀的代价 例3：朋友啊，朋友 “你的穿着打扮很像白领，您是做什么工作的？” “我在公司里做事。” “是什么公司？” “哦……是ABC公司。” “哎，我去过这家公司！是在徐家汇吧？！”（来访者勉强点点头） “那你是什么部门的？我认识你们老总。”（来访者无语） 咨询手记的记录 “每次咨询后，咨询师应拿出时间来详细地做好咨询记录并反思咨询过程中的策略。特别对初学者来讲，每次心理咨询之后，一定要养成做好咨询记录和反思的习惯。咨询师是在每次的咨询记录中成长起来的。不能因为忙，就综合几次一起记录，或在每天下班时将一天的记录一起来做。经验丰富的咨询师往往都在每次咨询之后做详细的咨询记录。” （郭念峰编，心理咨询师培训教程，三级138页