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美容院培训肩颈养疗护理 随着人类社会文明的进步，体力劳动越来越少，代之而来的是长久的“白领式”工作，于是长期面对电脑、坐姿不良引发的肩颈痛也越来越多的侵扰着人体。据统计，有高达半数以上的上班族都有肩颈酸痛的问题，在患有慢性肩颈疼痛的人中，約有5成3的人疼痛部位在肩颈的连接处，2成6的人在肩胛骨內緣的部位，1成3的人在枕骨下缘；疼痛发生的时间，有8成的人会在下午或傍晚时段，陆续出现疼痛情形，显示出多数人都是因为职业性伤害或不正确姿势，在累积一天的压力与劳累后，所导致的慢性疼痛，故在接近晚上的時候浮現出來，严重者不仅影响工作，即使夜晚阵阵的刺痛也让人辗转反侧，难以入睡。????我们注重健康，因为只有健康才有真正的美丽。面对众多因肩颈痛而影响生活质量的人们，我们结合传统按摩点穴、艾炙疗法，从而活血化瘀、祛风散寒、行气止痛、强健肌力、促进血液循环、消炎生肌，起到缓解肩颈肌肉疲劳、僵硬、疼痛等症状。 测一测你的颈椎是否健康? 1、长期伏案工作或每天使用电脑时间超过4小时；2、肩颈部肌肉僵硬、晨起或久坐后颈背部疼痛；3、胸闷、易疲劳、甚至心慌、心悸；4、头晕、头痛、偏头痛、神经性头痛；5、进行肢体感觉及运动障碍，伴有手指麻木、失眠、记忆力下降；6、有习惯性肩周炎及颈椎病；7、后颈部疼痛，用手向上牵引头颈可减轻，而向下加压则加重；8、闭眼时，向左右旋转头颈，引发偏头痛或有眩晕感；9低头时，突然引发全身麻木或有“过电”样感觉；10、伴有颈痛的吞咽困难。 如果有两条以上符合你目前的状况，你需要针对颈椎进行护理了 ????肩颈痛在医学上称为肩颈部肌筋膜疼痛症候群(Myofascial pain syndrome)。典型的肩颈部肌筋膜疼痛症候群（肩颈痛)，在临床的病征多表现为单侧或两侧的肩颈僵硬及疼痛，往往可以找到一个或数个压痛点，严重的更可诱发头痛。引起肩颈痛最常见的原因就是姿势不良。人的头很重，至少有7、8公斤甚至10公斤。而现代人常保持同一姿势很久，肩颈的负荷相对增大，肌肉一直处于紧张状态，无法休息，便会因缺氧、缺血而僵硬。如果没有调整改善，肌肉长度逐渐缩短，将更难伸展，并引起结构性改变，例如退化性关节炎、椎间盘突出等病症，恶性循环下去，还会压迫神经，使上肢酸麻无力。 ????肩颈是大脑与躯干交接之处，骨骼、神经、血管连接与大脑，传达指令并供应头面部所需营养。 ????颈椎是我们脊椎当中骨结最小，活动量最大，而是最容易受损，最没有安全感的地方。 ????颈椎分七节，主控人体的八对神经，第1、2节主控大脑的末梢神经，掌管大脑信息的电子传导，第三、四节主控颜面神经，掌管面部的运动及循环的调节，五、六、七节为主控颈部活动及上肢、胸大肌的运动。 ????颈部有两条大动脉，血液从心脏泵出后走内侧倒脚底涌泉穴走外侧从肩颈穴分开成左右颈动脉，在第三、四节颈椎出分叉，分别供应头、面部的营养及养分。 ????肩颈就像人体的十字路口，当身体的解毒功能减弱时，而肩颈穴是人体108个大穴中毒素最容易堆积的地方，而人体的膏肓穴离肩颈最近，总之，肩颈健康对人体非常重要。 肩颈保养的重要意义 颈椎是人体的主要支柱，与人的生命中枢-延髓紧密相连，有丰富的血管，神经丛，保障人体的基本生命信息的上传下达和营养输送，任何细微的变化都可导致人体生命器官的不适。 从中医传统角度讲： 一 人体分为三焦，分别为上，中，下三焦。上焦主气，中焦主血，下焦主水。“气不通则血不流，血不流则水不排，水不排则毒瘀滞”毒瘀滞就会造成气血循环差体现在面部就是诸多面子的问题。 二 经过肩颈的有无数条血管，神经，经络，如果造成淤堵，后果非常严重 颈椎气血循环差：一 面色偏黄，毛孔粗大，易长黑头，长斑长痘，面部浮肿，易患鼻炎，咽炎，气管炎，支气管炎，胸闷气短，肺功能弱，四肢无力，易疲劳。二 面色发青，或偏黄干燥，长斑，暗无光泽，头晕头疼，健忘，失眠多梦，脱发，头发干枯，乏力，随着年龄的增长易患老年痴呆症，易肝气郁结，阴虚火旺，月经失调等等。 由于长期伏案工作是身体前屈，肌肉，韧带，筋膜，关节囊等软组织长期处于紧张状态，使颈部肌肉劳损,血管中的疲劳物质和氧自由基引起无菌性炎症，就会在肌肉筋膜里面产生浮肿，这种情况下就会产生疼痛的因子来刺激神经末梢产生疼痛，在疼痛的作用下，血液中的疲劳物质，疼痛因子和氧自由基沉积，久而久之形成骨关节的病变，使得颈椎的椎间盘退化，产生骨质增生，椎间盘直接压迫相关的颈肩神经，脊髓，椎动脉，由神经一起疼痛，同时伴随有眩晕，头晕，头痛，偏头痛，头部重压，紧束感，手臂放射性疼痛，手指发麻，腿软，视力减退，心率失常等症状。颈椎不适症的不断加重可导致昏厥，肢体瘫痪，痴呆，诱发严重后果。因而颈椎不适症的预防，至关重要。 肩颈保养保健做到的是预防大于治疗，防患于未然