大学生心理辅导教学课件作者苏巧荣第七章 大学生的学习及其心理卫生.pptVIP

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大学生心理辅导 作者:苏巧荣 第七章大学生的学习及其心理卫生 第一节 认知与学习 第二节 动机、个性与学习 第三节 大学生学习能力的培养 第四节 克服学习中的心理障碍 第一节 认知与学习 一、学习的迁移 1. 迁移的概念 2. 迁移的类型 3. 迁移的原则 二、知识的理解与掌握 1. 知识理解的类型 2. 知识理解的标志 3. 有助于知识理解的因素 三、智慧技能的形成过程 1. 动作定向阶段 2. 物质或物质化动作阶段 3. 有声的外部言语阶段 4. 无声的外部言语阶段 5. 内部言语阶段 第二节 动机、个性与学习 一、学习动机 1. 课堂学习的主要动机 认知内驱力 自我提高的内驱力 附属内驱力 2. 学习动机的心理成分 学习的目的性 学习兴趣 成就愿望 二、学习动机的激发 1. 树立学习的心向 3. 进行适当的表扬 4. 常有成功的机会 5. 利用学习的反馈 三、学习者的控制点 有些学生相信自己能影响和支配学习,他们的控制点在内部; 有些学生惟有依赖权威或同伴才能进行学习,他们的控制点在外部。 内部控制者比外部控制者表现出更为积极的学习过程和良好结果。 第三节 大学生学习能力的培养 一、学习能力的培养 1. 培养理解科学知识的能力 2. 培养应用知识的能力 3. 培养创造性思维 二、学习方法的改善 1. 确立有针对性的学习目标和计划 2. 带着任务预习 3. 以主动积极的态度听课 4. 科学地组织复习 5. 密切关注情绪与自我观念的调整 6. 培养切合个人实际的自学方法 第四节 克服学习中的心理障碍 一、克服学习的动机障碍 激发自己的学习动机: 1. 端正学习态度 2. 培养学习兴趣 二、克服学习焦虑 要克服考试焦虑,就要在平时和考试前加强对自我的心理辅导。 1. 正确认识考试的意义,端正考试的动机 2. 对考试成绩的期望值要符合个人实际 3. 平日努力学习, 加强准备, 以平常心应试 4. 有意识地克服" 怯场" 现象 三、消除学习疲劳 1. 科学用脑 2. 劳逸结合 3. 顺应生物钟的节律 思考题 1. 试分析影响你学习效率的主要心理因素。 2. 总结你学习方法上存在的主要优点和缺点。 * * 责任编辑:陈晓菲 出版日期:2009年10月 IDPN:308-2009-187 课件章数:14

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