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冬季幼儿卫生保健常识
冬季天气变化多端,又是传染病的多发季节,为了能保证幼儿的健康, 使幼儿在冬季减少生病的机会, 现介绍几种幼儿保健常识。
1、幼儿衣服的增减要适当,最好能根据天气预报来决定第二天穿多少衣服。
2、 在冬季传染病多发季节,注意家中空气的流通,家中有人感冒,请及时给孩子服预防药,并多给孩子吃蔬果。
3、教育孩子注意卫生,防止病从口入。
4、幼儿运动后容易出汗着凉,请在孩子运动前先 脱去一件外衣,运动后再及时穿上。
5、盐水的妙用:家长可以为幼儿用盐水刷牙,也 可以用盐水为幼儿漱口,以保持口腔清洁,还可以在 早晨让幼儿喝点盐水,对肠胃有清洁和清热解毒的功效。
6、姜水的妙用:姜水可以浸脚,也可以用毛巾以姜水趁热为幼儿擦擦胸口和背部,这样做可以增强心 肺功能,提高身体抵抗能力。
泰安市岱岳区实验幼儿园
2017年11月
幼儿开学保健知识
1、生活要有规律,养成良好的上学习惯,不迟到不早退,每天早上 8:30 前送孩子入园食用园内早餐,保证孩子每天早上能够以愉快的心情来园。
2、请假长不要让孩子将零食和危险品(如药片、铁钉、 纽扣、尖利的玩具等物)带入园内,送孩子入园前请仔 细检查。
3、幼儿之间发生矛盾或碰伤、抓伤,家长不得训斥和恐吓其他幼儿, 应配合带班教师共同进行教育和解决。
4、如果您的孩子需要喂药,请将药品包好后,写清楚 幼儿姓名、喂药时间,家长亲自交给班级老师,并进行登记(原则上是服药幼儿不能到园,痊愈后才能来园)。
5、若幼儿患传染病,应立即通知老师,并在家隔离治疗直至痊愈。
6、每位幼儿交一张办证照片到班上,给孩子办理接送卡。每天必须持卡接送幼儿(放学时无卡不能接走幼儿)。每天接送幼儿的人员应相对固定,请他人代接须事先与本班教师联系,严禁让儿童来接幼儿。
泰安市岱岳区实验幼儿园
2018年3月
请注意:多吃甜食会让儿童近视
甜食是儿童比较喜欢的食品,但是多食甜食可以 助长近视眼的发生发展。这是因为糖在体内代谢时需 要大量维生素 B1,如果糖分摄取过多,维生素 B1 就 显得不足了。 维生素 B1 缺乏会使视神经生长发育受影 响,而导致视力的减退。过多地摄取糖分还会使血中 产生大量的酸,影响食物中钙离子的吸收,降低体内钙质,使眼球弹力减弱,助长近视眼的发生发展。
因此,为了孩子有一双明亮的眼睛,父母要给孩 子均衡营养,教育孩子不偏食。家长还要注意孩子的 饮食卫生,不要让甜食是儿童比较喜欢的食品,但是 多食甜食可以助长近视眼的发生发展。这是因为糖在 体内代谢时需要大量维生素 B1,如果糖分摄取过多, 维生素 B1 就显得不足了。维生素 B1 缺乏会使视神经 生长发育受影响,而导致视力的减退。过多地摄取糖 分还会使血中产生大量的酸,影响食物中钙离子的吸收,降低体内钙质,使眼球弹力减弱,助长近视眼的 发生发展。 保证孩子获得眼睛生长发育和维持功能所 需的各种营养。
泰安市岱岳区实验幼儿园
2017年4月
孩子吃零食“大有学问”
零食不可避免会成为宝宝节日饮食中的小插曲,是否需要限制小家伙们吃零食呢?什么样的零食更健康?
1、 科学安排零食 巧择时:两餐之间,上午 9:30—10:00,下午睡醒觉后,晚餐前2小时左右比较理想;
恰限次:不可太频繁,否则,不仅宝宝的肠胃难以 得到及时的休息,还有可能趁着过节,养成“嗜吃” 零食的坏习惯;
严控量:再健康的零食,也只是正餐的“配角”或 “助理” ,担当的是滋养肠胃、补充消耗、延缓饥饿的 任务,绝不可喧宾夺主、影响正餐的食欲;
树规矩:要像正餐一样认真吃零食。正确、卫生的 进食技巧,良好的饮食习惯和餐桌礼节,都需要被建 立,躺着吃、边玩边吃、不洗手就吃等习惯会让健康 的零食变成“垃圾食品” 。
泰安市岱岳区实验幼儿园
2017年6月
夏季幼儿卫生保健知识
入夏以来,天气逐渐变热,各种各样的疾病也开 始对小儿的健康造成威胁,而其中尤以胃肠道疾病对 小儿的威胁最大。那么小儿在夏季为何易患胃肠道疾 病呢?
1、夏季天气炎热,细菌繁殖快,食物搁置后极易 被污染,若小儿误食,便会引发严重的胃肠道疾病。
2、小儿夏天衣着单薄,行动方便,好奇心让他们喜欢抓这挠那, 细菌也会在不知不觉中通过污染的手、用品带入消化
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