二阶段 一次课.pptxVIP

学能训练课;学习成绩的决定性因素;本阶段你能提升的能力：专注力记忆力创新力你能够学到的方法：心像记忆法脑图像记忆;首先，我们仍然要保持良好状态，还记得一阶段学习的方法吗？;三调：;一、调心;一个1/3，三个90°; 调息： 腹式呼吸（深呼吸）;双手叉腰 吸气，小腹下沉膨胀 屏住呼吸 呼吸，小腹上提收缩;保持腹式呼吸一起来进行全脑协调训练;专注力训练;（一）固定点凝视训练;.;②视野里只剩下黑点，上下的字和线消失了 ;一、专注力训练;.;②视野里只剩下???点，周围的箭头，字和线都消失了;舒尔特表格;让我们一起来看一组8×8表格; 可（3+4）;圆周率记背本阶段我们学习圆周率301-600位;记背圆周率的注意事项：;复习一下圆周率记背的规律;圆周率记背中的规律;圆周率记背中的规律;圆周率301-330位：;72458 70066;;06315 58817;;48815 20920;;脑图像能力训练;（一）数字闪示（一秒钟）8位数 4组;第一组;0375 2915;第二组;3471 2083;第三组;1406 3187;第四组;8205 2580;（二）文字闪示每组一秒钟 共4组;第一组;乙 己 飞 几;;第二组;业 亚 甘 顽;;第三组;大 太 犬 夯;;第四组;乍 作 昨 炸;;复习扩词成句;一阶段我们已经学习了七种扩词成句的方法;我们已经学习过：（一）生长法（二）碰撞法（三）包含法（四）接触法（五）出入法（六）替代法（七）拟人法;五大角度;你还记得吗？;第一组： 植物—杯子 宇宙—坦克 火箭—美军;写出你的句子！;第二组： 乒乓球—月牙 星星—灯塔 胜利—头发;写出你的句子！;视觉调整训练;作业：1.回家做专注力训练2.练习手指操3.复习圆周率301-330位4.复习扩词成句 下次上课老师检查！