高考前10天励志班会.pptVIP

最后10天送给大家成功的三个字 稳（稳定） 准（准确） 神（精神） 能成为太阳，就不做月亮； 能成为月亮，就不做星星； 能成为大树，就不做灌木； 能成为灌木，就不做小草。 ——青年人理应有不甘人后、出人头地，实现更高人生价值的豪气！ 人的潜力是无限的 大家都要记住，最后10天是非常变幻莫测的一段时间，什么事情都有可能发生，你会发现很多人的名次、成绩都是很不稳定的变化的，大家在班里在年级里的排名也在不断地变化，所以，成绩差一些的同学，只要你在这最后10天里把握住所有学习的时间和机会，你很有可能上升到前列，而成绩好的同学，如果你掉以轻心，也有落马的可能。所以希望大家能够保持高度兴奋的学习状态，在这10天里，共同进步，共同超越原来的自己。 崛起吧， 同学们！ 2017年5月28日 要明白一个道理 看到这里,心里是否“咯噔”一下? 曾有一个作文考题：8岁时学习游泳，因为害怕放弃了，18岁时一个自己喜欢的人约去游泳，结果只有遗憾；18岁时学习外语，因为太难放弃了，28岁时有一个难得的事业突破的机会，却因为不会外语，错失良机。就此写一篇作文…… 现在的学习，都是为以后的人生积累资本。 天将降大任于是人也， 必先苦其心志， 劳其筋骨， …… 杀进重本，挤进名校！ 我们必须奋力奔跑 成功和失败只有一步之遥！ 让日子过得更有收获！ 高考离我们还有多长久？ 10天 请让这10天过得更有收获！ 我们应该怎么做？ 抢时间，抓基础，勤演练必有收获； 树自信，誓拼搏，升大学回报父母。 不为失败找借口，要为成功找方法 遇难心不慌，遇易心更细 忘时忘物忘我，诚实朴实踏实 珍惜分分秒秒，用心谦虚求教 从字面来理解 走一百里路，走了九十里才算是走了一半。 深层含义 干事情越接近完成时越艰难、越关键。 很多人开始的时候总是雄心壮志，宏图远大，可是随着时间的进行，慢慢的就没有了动力，没有了毅力，没有了决心。到最后草草了事。 我的未来通向哪里？ 10天后的我会对现在的我说些什么？ 是感谢？还是指责？ 年华似水，在大学里只有人遗憾自己高考的失落，还没有人遗憾高三没有玩好的！很多事都来的及做，唯独来不及的是高考的冲刺！ 我一定要做好！ 我一定能做好！ 唯累过，方得闲 唯苦过，方知甜 考前心理 备考焦虑 精神恍惚 高原反应 暂时失忆 心理饱和 考前心理 备考焦虑 小李一直是个非常用功的学生，成绩绐终处于中上游，但最近几次测验考得不太理想，她就开始着急起来，整天郁郁寡欢，愁眉苦脸。虽然学习更加刻苦 ，但是成绩并没有起色。小李更加着急，最近连饭都吃不下了。 原因：对考试成绩过于关注 对策：正确对待模拟考试+平常心+勤于总结 精神恍惚 小杨想着高考马上要到了，想多找时间来学习，晚上经常开夜车，结果白天精神越来越差，上课经常走神，有时打瞌睡。 原因：只顾学习，不懂休息和锻炼，形成恶性循环。 对策：科学安排作息时间和适度锻炼，合理饮食，调整好生物钟。 高原反应 学习中使出浑身解数，拼尽全力，但学习成绩与学习效率停滞不前。 原因：重复练习/弱点不明/欠缺踏实 对策：情绪调整+能力训练 ——心态决定一切 暂时失忆 一些很容易的题目，答案就在嘴边盘旋，但就是想不起来。 原因：回忆信息暂时遗忘 对策：及时回扣基础知识，形成知识网络体系。保持冷静、放松，可以想一想与之相关的学习内容，从而找到解决这一问题的有效线索。 心理饱和 高考前，大多数学生不再参加其他活动，只是重复地进行大量的练习，出现学习效率低下的现象。 原因：大量学习活动单一 对策：不断变化学习内容与学习方式+劳逸结合 一项对高考“状元”的研究 中科院心理研究所王极盛教授连续5年对高考状元进行跟踪研究，发现在影响高考成功的20因素中，最重要的因素是考试中间的心态，其次是考试前的心理状态，第三位是学习方法，第四位是学习基础。