苏教版科学六下《踏上健康之路》学案.docVIP

第四课：踏上健康之路 一、填空题 1、随着人民生活水平的普遍提高，我国青少年儿童的 和 有了较大的提高。 2、科学用脑五要素： 、 、 、 、 。 3、小学生每天需要睡眠 小时，中学生每天需要睡眠 小时，成人一般每天需要睡眠 小时。 4、为了能有一个健康的好身体，我们要养成________、__________等良好的个人卫生习惯。 5、注意个人卫生要做到 、 、 。 6、讲究营养并注意饮食卫生，要合理安排每天进餐 和 。 二、我会选择 1、下列做法中，有利于人体眼睛健康的是（ ）。 A保持正确的书写姿势 B养成良好的饮食习惯 C积极参加体育锻炼 D注意保持饮食卫生 2、网络世界丰富多彩，对待网络的正确态度应该是（ ）。 A、尽情享受刺激的网络游戏 B、适当使用，丰富业余生活 C、坚决远离电脑，杜绝使用 D、利用一切睡眠时间玩电脑 3、下列做法中，有利于我们身体更加健壮的是（ ）。 A、正确的书写姿势、阅读姿势，适当的采光与照明 B、合理的安排每天的进餐时