中药与饮食教学材料.pptVIP

----中药与饮食;小测试:看看你有哪些相同的?;药膳的定义;一、药膳的过去、现在和未来 二、中医药膳的基础理论 三、中医药膳的主要特点 四、药膳的禁忌 五、“药食两用”的品种 六、如何正确饮食;(一)药膳的起源与演变;(二)药膳的现在与未来;二、药膳的基础理论;(一)体现了中医医理;(二)辩证施食;(三)整体观;(四)健运调补脾胃;(五)显示了食药结合、服用方便、美味可口;三、中医药膳的主要特点;四、药膳的禁忌;药物配伍禁忌;药物与食物配伍禁忌;食物与食物配伍禁忌;病人忌口;五、“药食两用”的品种;六、如何正确饮食;几种保健食品;吃的方法;若要不失眠，煮粥加白莲； 要得皮肤好，米粥煮红枣；气短体虚弱，煮粥加山药； 欲增血小板，花生衣煮饭；心虚气不足．桂圆煨米粥； 要治口臭症，荔枝与粥炖；清退高热症，煮粥加芦根； 血压高头晕，胡萝卜粥灵；要保肝功好，枸杞煮粥妙； 口渴心烦燥，粥加猕猴桃；防治足气病，米糠煮粥炖； 头昏多汗症，煮粥加苡仁；便秘补中气，藕粥很相宜； 夏今防中暑，荷叶同粥煮；若要双目明，粥中加枸杞； 欲得水肿消，赤豆煮粥好；鱼腥草煮粥，开胃又解毒； 若欲补虚损，骨头与粥炖。;防治癌症的食物：;防治心血管疾病的食物：;常见水果;西瓜：甘、寒。清脾胃，解暑热，除烦止渴，醒酒凉营，有“天生白虎汤”之美名。能治疗喉痹、口疮、火毒、霍乱，泻痢等。多食则积寒助湿，大便滑泄，病后，产后均不宜食用。 龙眼(桂圆)：甘、温。补心气，安志定神，益脾阴，滋营生液。外感未清，内有郁火，饮停气滞，胀满不饥者不宜食用。 桔：甘、平。润肺、解渴。多食则生痰聚饮。风寒咳嗽及痰饮患者忌食。 枇杷：甘，平。润肺，涤热生津，多食则生痰助湿。 ;千万不要死于无知——几条健康忠告;祝各位同学健康快乐、学业进步！