- 1、本文档共33页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
第三课
你站在桥上看风景
看风景的人在楼上看你
明月装饰了你的窗子
你装饰了别人的梦
——卞之琳
其实,我们每个人都是一道亮丽的风景。问题是,我们往往将目光停留在别人身上,不会欣赏“自己”这道风景。学会欣赏“自我”,是人生的一大智慧!
小调查:
一、你对自己的相貌满意吗?
1、完全满意
2、不完全满意
3、完全不满意
二、由于对自己相貌的不满意进而影响了自己的学习、生活以及人际交往。
是( ) 否( )
步入青春期的中学生对自己正处于急剧发育的不完美、变化中的外形体貌苛求完美,对自身的不完美、缺陷耿耿于怀,夸大自己的不足,甚至产生严重的自卑心理,影响了正常的学习与生活。
有的人为“少白头”烦恼,有的人为身高烦恼,有的人为体型烦恼,有的人为肤色烦恼……
那么,我们该怎样克服这些烦恼呢?
青春期有很多烦恼,怎样克服这些烦恼?
1、对自己不要太在意。
2、转移注意力。
3、学会化劣势为优势。
4、进行积极的自我暗示。
其实,有烦恼的又何止是他们呢?你是否也有类似的烦恼?试着做做自己的心理医生吧!也可以请你信任的同学为你开导开导。
中学生柴静对自己鼻子的形状不太
满意,向父母提出去做隆鼻手术,
父母不同意。柴静说“社会上有那
么多的‘人造美女’,我为什么就不
能做美容手术?”为此,她和父母
发生了激烈的冲突……
你怎么看待柴静与父母的这场冲
突?你有何启示?
你怎么看待柴静与父母的这场冲突?启示?
中学生正处于身体发育成长的关键时期,其外形容貌也往往没有完全定型,此时进行整容手术不利于身体的健康发育和成长;
追求美丽无可厚非,但是应该有正确的美丽观和正确地追求美丽的方法。
要学会接受自己的不足,欣赏自我。
我自信,所以我美丽。
我聪慧,所以我美丽。
我善良,所以我美丽。
正确的认识自我并不是掩盖自己的不足,否认自己的缺陷,而是客观地对待自己的不足和缺陷,接纳自己,并不断充实和提升自我,使自己有别样的美丽。
为什么要学会正确地认识自己,接受自己?(为什么要悦纳自我?)
1、大自然既然造就了每一个人,就赋予了每一个人独特的、不同于别人的容貌、身材、气质和智慧。
2、也许你会觉得自己有某些缺陷,但是,你不必为自己的生理特点而烦恼,应该对自己有信心,相信你是独一无二的。
从哪些方面认识自己,有哪些方法?(选择)
1、用全面客观的眼光看待自己。
2、既要认识自己的优点,也要 认识自己的缺
点。
3、用发展变化的眼光看待自己。
4、通过自我观察认识自己。
5、通过他人了解自己。(对于他人的态度和
评价,要冷静分析,不能盲从也不能忽视。)
6、通过集体了解自己。
怎样正确地认识自己,接受自己的不足呢?
超女王贝的故事说明了什么道理?
处于青春期的中学生总想追求完美,对自己的缺陷耿耿于怀,希望所有的缺陷都远离自己。但这种完美的超人在生活中是不存在的。
阅读角
哪里有爆炸,哪里就有杨振宁
杨振宁的缺点是什么?面对缺点他是怎么做的?杨振宁博士的这一经历给了你什么启示?
每个人都有自己的长处和短处,没有人是十全十美的。成功者并不是因为他们无所不能,而失败者也不是因为一无所长,关键在于找到适合自己的道路并且坚持不懈地走下去。
这就启发我们,在对待自己的性格、能力、处境等问题时要持客观的态度,承认并接受自己的不足,做到扬长避短,使自己的人生走向精彩。
感悟角(山楂妹、邓亚萍、郑海霞。)
“我只看我所拥有的,不看我没有的 !”
对人生的感受往往取决于你透视人生的角度。如果你想幸福、想成功,那么就应该透过阳光的角度去看人生,不要老想着人生中的风霜雪雨。
在这个世界上,每个人或多或少都存在某些缺陷,没有人是十全十美的。无需抱怨命运,多看看自己“所拥有的”,就会觉得阳光更多地洒在自己身上。
判断一下自己的智能倾向
智能类别
他们是代表
我的智能倾向(强弱)
语言智能
演说家、诗人、剧作家、小说家、语言学家、著名节目主持人等
音乐智能
作曲家、演奏家、指挥家等
数理逻辑智能
数学家、物理学家、天文学家、会计师等
空间智能
建筑师、摄影师、画家等
身体运动智能
演员、运动员、舞蹈家、服装设计师等
自我认识智能
自传体小说家、对自己内心深刻感知的人等
自然观察智能
农民、植物学家、猎人、生态学家等
人际交往智能
政治家、外交家、卓有成就的教师等
人各有千秋,我可能会成为 。
专家视点
评价一个学生应该从多元
文档评论(0)