七年级下册道德与法治第四课揭开情绪的面纱1情绪是人对.doc

七年级下册道德与法治第二单元第四课揭开情绪的面纱 1.情绪是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。下列表现了“喜”的语句是（　　） A．相顾无言，惟有泪千行 B．怒发冲冠，凭栏处 C．待到山花烂漫时，她在丛中笑 D．风声鹤唳，草木皆兵 2. “积极的人像太阳，照到哪里，哪里亮。”从情绪的角度理解这句话，正确的是（　　） A．情绪有喜怒哀惧之分 B．不同的情绪对人的影响相同 C．情绪具有复杂性和多样性 D．情绪具有相通性和感染性 3.有人说：不会控制情绪的人犹如一辆缺少方向盘的汽车，迟早会滑入无底深渊。下列对这句话的理解正确的是（　　） A．情绪好坏直接关系到个人事业的成败 B．不良情绪一定会给人带来致命的打击 C．消极情绪控制不好会给我们造成伤害 D．学会控制情绪是青少年的首要任务 4.情绪对人的积极影响是（　　） A．抑制人的活动能力 B．降低人的自控能力 C．做出令自己后悔甚至违法的事情 D．促进我们健康成长 5.如图漫画反映了（　　） A．情绪是复杂多变的 B．情绪充实人的体力和精力 C．情绪是不可调控的 D．不良情绪影响人的身心健康 6.《三国演义》中有一个“诸葛亮三气周瑜”的故事。因为不能控制自己的情绪，周瑜最后竟被活活气死了。这个故事告诉我们（　　） A．要学会避免产生任何情绪 B．情绪是不能调节和控制的 C．人们在消极情绪面前是无能为力的 D．消极情绪有害身心健康 7.同学们，当你进入考场感到紧张时，可以反复提醒自己“冷静思考，沉着应答，会考出好成绩的”。这种调控情绪的方法是（　　） A．自我暗示 B．转移注意力 C．立即行动 D．合理发泄 8.当我们感到困惑或烦恼时，要学会当自己的“心理医生”。下列符合当自己“心理医生”做法的是（　　） A．向父母、老师寻求帮助 B．听听音乐或者打打球 C．在公共场所大声喊叫 D．向心理医生咨询 9. “受了委屈，我喜欢在QQ空间写下自己的感受，一来，说出来会好受很多；二来，朋友们的安慰让我感受到特别温暖……”这位中学生的话启示我们（　　） A．人与人之间的理解是相互的 B．情绪分为积极情绪和消极情绪 C．要善于用合适的方法调节情绪 D．要在正确认识自己中悦纳自己 10.你是否也一直在“后悔过去、担忧未来、不满今天”？当下，大多数人或多或少都在忍受“心苦”。每天都有一些人因为情绪失控，用暴力对待他人，更多的人则活在纠结、焦虑中。情绪的表达（　　） ①不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往 ②情绪的表达要随心所欲，不受压抑 ③在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来 ④要学会正确对待自己的各种情绪感受。保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 11.人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。因此，表达自己的情绪应该（　　） A．不分场合 B．不顾身边人的感受 C．根据自己的需要和判断 D．在合适的场合用恰当的方式 12.如图图文告诉我们乐观心态非常重要。而保持乐观心态，首先要（　　） A．懂得人的心态都由自己选择 B．能正确看待生活的不如意 C．能学会“爱”别人，宽容别人 D．热爱生活，从身边寻找快乐 13.【调控情绪，放飞青春梦想】 踏着青春的节拍，感受青春的力量，我们有使不完的劲来追求我们的梦想。但是在青春中也有许多烦恼、困惑。在班会上，班级评选优秀三好学生，小红以一票之差落选了，备受打击。他很快调整自己，反思在班级工作上的不足，与同学发生冲突时的不友善。决定以后和同学友好相处，继续担任好班长工作，争取下次评上。 （1）小红是用什么方法来管理自己的情绪？ （2）站在青春的起点，怀揣青春的梦想，我们养成哪些良好心理品质能为青春增添力量？ （3）如何让飞扬的青春散发出生命独特的光芒？ 14.【生活大考场】经过一个学期紧张而忙碌的学习生活，王利已基本适应了中学的要求。在快乐而紧张的学习之余，王利报名参加了学校乒乓球兴趣小组，他的球技突飞猛进，受到了老师的表扬。转眼间，学校乒乓球比赛开始了。王利由于一开始就产生了想赢怕输的思想，比赛时紧张害怕，情绪低落，结果没有发挥出正常的水平，在预赛中就惨遭淘汰，他沮丧极了。一起参加比赛的好朋友张鹏满怀信心，顽强拼搏，一路杀进决赛，结果取得了全校第一名的好成绩。 请你根据王利和张鹏的不同经历，回答下列问题： （1）对同样的事情，两人的情绪有何不同？ （2）从王利和张鹏的事例对比中你受到哪些启示？ （3）假如你是王利的好朋友，你能给他哪些好的建议帮助他走出情绪低谷？ 15.生命韧性在里约奥运会女子排球决赛中，郎平带领的中国队以3：1战胜塞尔维亚队，重回世界之巅。女排夺金，举国欢腾。中国人狂喜