员工自我激励培训教材-应该怎样激励自己（ppt 21页）.pptVIP

如 何 激 励 自 己 壹：积极正面思考的力量 贰：如何快速实现愿望 叁：有系统发展内在潜能 肆：如何让你天天快乐 伍：生命潜能管理 壹：积极正面思考的力量 成功就是简单的事情重复的做，因为重复为学习之母。成功要比失败来的容易，只要你有目标，知道你所想要的，采取行动，告诉自己绝不放弃，成功只是时间的问题。 成功是一种心态，一种习惯，是人的一种思考模式，是人生活的一个方式。然而，每个人对成功的定义不同，只有你自己知道自我的价值和希望。 成功者的信念： 成功和失败的差异在哪里？成功者到底具备哪些失败者欠缺的特质？就是一个成功者的“心理准备”。 成功者的十大信念： 过去不等于未来。 没有失败，只有暂时停止成功。 任何事情的发生必有其目的，并且有助于我。 重要的不是发生了什么事，而是要做到哪些事来 　　　 改善 我对我的生命完全负责。 要让事情改变，先改变我自己；要让事情变的更好，先让自己变的更好。 假如我不能，我一定要；假如我一定要，我就一定能 成功者绝不放弃，放弃者决不成功。 成功者愿做失败者不愿做的事情，所以他成功。 我一定要，马上行动，绝不放弃。 为了帮助您能有更积极的信念，请您写下您的行动承诺，并务必确实执行 哪些成功信念对您深具意义。 您会将这些正面思考运用在哪些方面，便让自己更好。 请您写下最近遇到的困难，而您即将用什 么态度 来面对，做些什么事来改善它？ 请写下“我一定要，马上行动，绝不放弃”同时别忘了签名。 贰：如何快速实现愿望 在神经语言课程中(NIP)认为，学习最快速 的方式是透过模仿的观念。 每个人无时无刻都在模仿，但一时的模仿因为缺乏系统和步骤，以致学习起步有效果上的差异。 神经语言的理论说：每个人都有同样的神经系 统，因此别人能做到的，你也可以做到。 模仿的学习三步骤: 一、模仿信念； 二、模仿策略； 三、模仿肢体语言 其实有些时候，现实与理想的差距，只  是观念的差距而已，迈向成功的五步骤 明确知道你所想要的愿望是什么(目标)。 不断的采取行动。 敏锐感知道目前采取的行动是离目标越来 越近不是越远。 不断改变进行的方式，直到达到目标为止。 找一个已达到你理想境界的人士作为模范，请教他的经验，学习他的步骤 请写下 有哪一个人是达成你理想境界的人士，写下他的名字，并列出你将采取的学习行动。 经由模仿的观念，你将模仿何种信念、策略、 肢体语言来表达到同样的结果？ 在这张纸写下“我一定要，马上行动，绝不放 弃”并且签名。 叁：如何有系统发展内在潜能 当一个人思想和行为一致时，就可以产生极大的力量。 发展潜能的四大步骤： 一、发展个人推选魅力； 二、如何有效改良身体，即体质； 三、控制情绪； 四、建立良好的人际关系。 发展潜能五大配合因素： 一、找出人生目的及终极目标； 二、找回自我形象，即理想中的人； 三、建立价值系统； 四、找出人生的信念； 五、找出人生的策略。 请写下 到目前为止你觉得自己发挥了多少潜能？(0-100分计算) 如果能有系统的发展内在潜能，对你有哪些好处？ 你即将采取哪些步骤让你能逐步发展潜能？ 在这张纸上写下“我一定要，马上行动，绝不放弃”并且签名。 肆：如何让你天天快乐 影响心理状态的因素： 心态、心境； 肢体语言，即动作、表情、呼吸、肌肉缩、压力等； 内在注意力。 保持心情愉快的方法： 方法一：改变肢体语言； 方法二：改变注意力； 方法三：积极思考； 方法四：要问好的问题 心态问题 一般人遇到困难问题时，通常会花80%在问题本身(他不想要的)，花20%在解决问题(他想要的)。有效学习解决问题，就必须学习把80%放在解决问题上，而20%放在问题本身。 心境与心态的重要性： 我在台湾工作没有多久，买了辆车不 到一个月，停在马路边，被偷了。假设是你你是何种心情？ 十年前我开便利商店，被人骗了80万台币。 假设是你，是何种心情？ 台湾九二*一大地震，我是受灾户，我爸爸房屋全倒，我的房子半倒，且我女儿被大 片砖墙压伤头部，七孔流血，如果是你会是何心情？ 请写下 你快乐吗？请列出三件让你快乐的事情(必须是自己去做及主控的)。 请列出十二种最想拥有的情绪？ 现在你会做哪些事情来让自己维持良好情绪？ 请在这张纸上写下“我一定要，马上行动，绝不放弃”并且签名。? 伍：生命潜能管理 成功者与失败者的差别，是成功者能够自我管理、激励，且做有效的时间分配，而