《第九课　我是情绪的小主人课件》小学心理健康教育辽大版四年级上册.ppt

快乐 悲伤 愤怒 害怕 兴奋 后悔 烦躁 焦虑 紧张 失望 …… 悲喜交加 我生气了，心里像有一个大火球！ 我很开心，心里像有一个弹力球！ 我好伤心，心里像压着一片大乌云。 有什么好哭的，坚强点 ！ 如果是我，我也会伤心的。 不用假装坚强，因为我可以伤心。 不用假装无所谓，因为我可以生气。 伤心时，我对自己说：我可以伤心。 后悔时，我对自己说：我可以…… 生气时，我对自己说：我可以…… 紧张时，我对自己说：我可以…… 烦躁时，我对自己说：我可以…… 我可以…… 1、原地上下跳，时间一分钟 2、跳完以后换座位 1组 2组 2组 3组 3组 1组 3、整个活动都不说话，不要触碰其他同学，换位时不要带走桌子上任何东西。 40 20 10 30 50 0 开始 10 0 9 8 7 6 5 4 3 2 1 古时候，乌龙国的国王长了一对驴耳朵，他为此很苦恼，生怕被别人知道。平时，他会把耳朵藏在高高的帽子里，但是到了理发的时候，他的耳朵就不得不暴露在理发师的面前。每次理发的时候，他的侍从就会警告理发师，不许把这件事说出去。但是仍有许多理发师忍不住把这事说出去。结果这些人都被砍了头。只有一个理发师最后活了下来，他给国王理了一辈子的头发。 国王死后，有人问已经年老的理发师，是怎么做到保守秘密的。理发师把那人带到一棵大树前，指着大树的树洞对他说：“我憋不住的时候，又不敢乱说，就会对着它一吐为快。” 古时候，乌龙国的国王长了一对驴耳朵，他为此很苦恼，生怕被别人知道。平时，他会把耳朵藏在高高的帽子里，但是到了理发的时候，他的耳朵就不得不暴露在理发师的面前。每次理发的时候，他的侍从就会警告理发师，不许把这件事说出去。但是仍有许多理发师忍不住把这事说出去。结果这些人都被砍了头。只有一个理发师最后活了下来，他给国王理了一辈子的头发。 国王死后，有人问已经年老的理发师，是怎么做到保守秘密的。理发师把那人带到一棵大树前，指着大树的树洞对他说：“我憋不住的时候，又不敢乱说，就会对着它一吐为快。” 我刚才感到 ， 我涂的是 ， 现在我觉得 。 我知道了…… 我懂得了…… 我学会了……