教师心理调整专题上课讲义.pptVIP

教师心理调整专题;前 言;这个时代的矛盾;第一部分 问题的提出;（二）对现代教师心理问题的调研;2、北京市教科院的调查“师源性心理伤害的原因及对策” （1）打骂学生 （2）讲课死板 （3）对工作不负责任 （4）偏心;3、关于教师心理健康总体水平的调查 调查结果的不一致： （1）贾林祥：1999年调查出中小学教师心理健康水平高于全国平均水平。 （2）上海市：1997年调查结果刚好相反，上海市中小学教师的心理问题检出率，达48%。 样本差异，地区差异会导致结论上的差异，。;4???当前中小学教师中存在较多的问题 （1）教师职业角色的适应问题 （2）情绪不稳定，自制力差，过于情绪化。 （3）人格缺陷和人际关系紧张表现为偏狭、 嫉妒、多疑、神经质 （4）工作中认知偏差与态度偏差 如：晕轮效应、刻板效应 态度偏差：完美主义倾向，以偏概全; 5、日本学者中西信男的观点 呆板、认真型教师： （1）植物神经功能失调 （2）心因性抑郁 （3）神经衰弱 （4）精神分裂症 教师常见的心理疾病： （1）抑郁表现 （2）焦虑表现 （3）恐怖表现（赤面恐怖、对人恐怖、头痛）;6、美国教育协会的研究 （1）37.5%常对个人健康、睡眠、工作效率感到极度忧虑； （2）30%在情绪及社会方面不适应； （3）20%需要特别帮助； （4）30%感到极度不快，并且不易与人相处。;（三）教师心理问题对学生的危害;（四）教师心理问题对自身及家庭的影响;3、对家庭的影响 （1）对子女失去耐心 （2）无端挑剔配偶 （3）使家庭气氛失常;二、背景参照 21世纪中国时髦的心理问题;7、网络综合症 8、卑躬屈膝症 9、还贷综合症 10、星期一综合症 11、办公室综合症 12、单身周末综合症 13、成功前焦虑症 14、成功后抑郁症; 15、手机依赖综合症 16、美容综合症 17、信息强迫搜集症 18、学习综合症 19、工作狂与职业定型 20、购物综合症 21、财富妄想、明星妄想、能力妄想 22、家源性心理问题;23、休闲综合症 24、电子产品更新综合症;第二部分调整的策略与方法;三、观念的转变——关于健康的新观念;（二）心理健康的十项标准;（三）心理变态的七项标准：;四、教师心理健康的维护（一）三个调节系统;Newton提出的五种职业压力的对应策略;被教师认为最有效的应对策略：;被教师极少用来减轻职业压力的策略：;现实中教师最常采用的办法：;（二）注意过劳的症状与表现; 过劳的表现： 1、角色混淆（界限不清） 2、角色冲突（矛盾、不统一） 3、负荷过重 4、毫无成就感 5、孤立;（三）过劳患者的错误观念; 5、任何负面的反应都表明我做的事情存在问题。 6、由于前人的各种大大小小的错误的影响，事情不能按部就班地进行。 7、事情肯定不会按我想象的进行（加班） 8、我必须无所不知且常胜不败。;（四）注意预防职业倦怠;（五）对个人调整的建议;6、保持自身的爱好 7、注意自身性格的优势与劣势 8、理智地看待社会公平 9、与时俱进，与职俱进 10、注意“知足”、“不知足”的辩证关系 11、注意务实与务虚的辩证关系;1、认清自己，认清外界，并过与其相应的生活 2、人有时候是被自己的愿望所伤害的 3、心理健康的人，是生活在此时此地的人 4、顺应自然，为所当为 5、 “生活在别处”的人，容易产生心理问题 ;6、己所不欲，勿施于人；己之所欲，慎施于人 7、他人既不是自己的地狱，也不是自己的天堂 8、始终把自己放在心上的人，容易得心理问题 9、自知者，自如也 10、穿合脚的鞋，走合适的路;你怎么看自己 ;八、调整良好的人的特点;6、行动的灵活性 7、具有同不利环境斗争的能力 8、对世界真实的理解 9、与所处的环境融洽 10、有适合的人生哲学（社会哲学、自我哲学）; 结 语;关于幸福的心理学; 在“三·八”节前，报社与我约稿，说谈谈女性的幸福，当时，我的第一反应是幸福还与性别相关吗？后来报社又讲，不需要专谈女性的幸福，这与我想的恰好一致——幸福不分男女。 作为人类的一个个体，如果说人生真的有什么目的，或终极的目的与意义的话，我想说，堪负如此重大的意义的东西，对于每个具体的个体而言，这就是：“幸福，追求幸福，更幸福的生活！”。我认为，人生的一切目标都是在努力的去追求自己这种幸福或“幸福”感。 ; 那么，如此一来，更多的问题就被引出来了。——什么是幸福，什么