初级女子健力举重训练班-香港举重健力总会.docVIP

初级女子健力举重训练班-香港举重健力总会.doc

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康樂及文化事務署 資助香港舉重健力總會 康樂及文化事務署 資助 香港舉重健力總會 主辦 初級舉重訓練班(Basic WL-D) 舉重是一項奧運項目,.包括(一) 抓舉, (二) 挺舉。 香港舉重健力總會一向致力推動健力舉重運動, 現繼續開辦舉重班。 1. 目的: 學習基本舉重技巧。 2. 開班日期、時間及地點: 日期 地點 星期/時間 2017年 12月29日 2018年 1月5, 8, 12, 15, 19, 22日 灣仔運動場 舉重室 29/12(五): 下午7時正至9時正 其餘日子(二、五): 下午6時正至9時正 3. 訓練課程: (1) 抓舉(2) 挺舉 4. 參加資格: (1)

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