中医养生学讲座(2).ppt

抗衰老中药主要是滋补药，根据其功用分为补气类 补血类、补阳类、补阴类四种类型，不能一概而论。老年人总体上表现为体质渐衰机能减退，抗病能力低下等。 根据中医辩证分为气虚血虚、阳虚、阴虚，经脏腑辩证又具体为某脏的阴阳气血虚弱如：肺阴虚、肾阴虚、肾阳虚、肺阳虚等。辨证论治是中医的特点，因此运用抗衰防老滋补中药的原则是辩证施补，气虚则补气，阳虚则补阳，血虚则补血，阴虚则补阴不可滥用。 使用抗衰老补药应注意以下几点： 1.健脾补肾为主。脾为后天之本，气血生化之源。饮食入胃，水谷精微的吸收，药物吸收转化发挥药理作用都以脾之健运，胃之受纳为基本保证。所以在多种脏器虚损时首先重视用健脾胃的滋补药，使用其他滋补药时多配健脾开胃之药做到补而不滞，滋而不腻，以防伤胃。 肾为先天之本，为人一身阴阳之根本，主水、主骨生髓、主生殖。因此肾与人体的形成、发育、衰老关系尤为密切。滋补肾精，则一身阴阳振奋，气化宣利骨坚髓实，健脑聪智，保持正常的性功能。因此是老年滋补药中最重要的一环节。 2.先治其标、祛除实邪。滋补药不是对所有的老年人都同样使用，要经辨证，视其本虚的同时，是否挟杂实邪，如痰、瘀、表寒邪、表热邪等。如有这些标证，应先治其标祛痰、化瘀、解表，然后补其本虚或标本同治，扶正祛邪，不能单纯的一位补虚，否则，非但起不到健身的作用。反而还会使病情加重。 3.因人、因地