3、行进间单手高手投篮.docVIP

大华新城学校 大华新城学校《体育与健身》课时计划 年级 七 人数 24 日期 3.27 执教 季征萍 班级 1班 组班形式 自然班 周次 课次 内容 主题 篮球：双手传接球、运球上篮 重点 脚步与节奏 难点 上篮时手对球的控制 学习 目标 1、通过篮球学习，发展学生跑、跳、投等基本能力。 2、通过教学让学生掌握运球上篮的基本技能。 3、培养学生对篮球的兴趣，发展学生灵活性和应变能力。 4、通过教学，让学生在合作学习中增强学生的团队精神与安全意识。 课序 时间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次数 时间 强度 一 3分钟 3分钟 1、课堂常规 （1）体育干部整队 （2）师生问好 （3）宣布课的内容 （4）安排见习生 （5）基本队列 2、徒手操 头部运动 肩部运动 扩胸运动 体转运动 弓步压腿 侧压腿 膝关节运动 八字压腿 手腕运动 1次 1分钟 3分钟 小 教法： 1、鸣哨集合 2、向学生问好 3、宣布本课内容及要求，检查服装安排见习生 学法： 1、体育委员整队 2、向老师问好 3、认真听讲，明确本课内容及要求 要求：快、静、齐 教法： 体委带领学生进行徒手操 巡视提醒动作要领 要求： 1、注意力集中，动作充分 2、精神面貌佳，有气势 组织队形：三列横队 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ★ 要求：队伍整齐 整体性强 同上 二 30分钟 听音乐热身： 行进运球 变向运球 转身运球 球性练习： 手指拨球 头部绕球 腰部绕球 腿部绕球 复习运球上篮 行进间传接球+运球上篮 身体素质练习 双脚夹球直腿跳起收腹抛球，用手接10个*2 双脚夹球，后折腿抛球，用手接5个*2 运球接力比赛 1次 5-10次 10次 10次 2次 2次 3分钟 3分钟 5分钟 5分钟 2分钟 15-20秒 小 到 中 中 中 中 中到大 中 教法： 1、讲解、示范每个动作的要领及规范要求 2、学生分组学练 3、巡视指导、纠错，提示注意安全 学法： 1、观察模仿，明确动作的技术要领 2、听口令进行集体练习 3、自主学练，提高动作质量 4、虚心接受教师指导，改正不足 教法： 1、分组练习 2、巡视指导、纠错 3、提示注意安全 学法： 1、自主学练，提高动作质量 2、虚心接受教师指导，改正不足 教法： 讲解示范 学法： 努力完成 教法： 1、讲解游戏的规则、要求及方法 2、师生互动，适时运用语言激励 3、维持课堂秩序，担当裁判，提示注意安全 4、相互协作、互相鼓励、调整节奏 学法： 1、遵守游戏规则，积极参与 2、加强安全意识 组织队形：半个篮球场 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ★ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 要求：保持距离 队形正确组织 篮球场分组 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 两路纵队 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 三 4分钟 1、放松拉伸 2、结束常规 ①师生互评 ②布置学生还器材 ③师生再见 2 分 钟 小 教法 1、带领学生进行放松练习 2、讲评本课学习情况 学法 1、跟随教师进行充分放松 2、回忆本课的学习重点，体会动作技术 要求：身心完全放松 组织队形：三列横队 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ★ 要求：队伍整齐 整体性强 场地器材 篮球25个，球框1个，音响1个 安全保障 准备活动充分，足够的活动空间，同伴间不干扰，保持安全距离 预计 练习密度 强度 全课 内容主题 中 62.5% 45% 课后小结