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皮肤的类型及分析 一、肉眼观察 干性皮肤: 分泌油脂少、干燥、皮薄、红白细嫩、毛孔不明显,特别是眼的四周皮肤常干燥而有小皱纹,经不起风吹日晒,易受刺激。 干性皮肤护肤注意点: 选用合适的碱性小的香皂洗脸 用温水洗脸后把皂沫冲干净 涂抹些冷霜保护皮肤 免受风及光的刺激 多吃些含维生素A及脂肪的食物 用热水及普通香皂洗脸; 洗净后不要搽油类护肤剂; 注意皮肤清洁,应经常清洗; 多吃些含维生素B的食物,少吃脂肪性食品,特别是动物脂肪; 发生皮肤病如痤疮、毛囊炎可请医生处理。 混合性皮肤: 介于上述两种类型的皮肤之间或侧重于其中某一种,约有90%的妇女属于此种类型。 不同的部位根据其特性采用不用的化妆品和清洁剂 中性皮肤: 肌质不粗不细,冬天感觉干爽,夏天则润滑,对外界刺激不太敏感,但此型皮肤却往往在额、鼻周围倾向油性。 适用于各类膏霜化妆品 衰老性皮肤: 皮肤干燥,光泽消失,色素加深,松弛,粗糙,皱纹明显,颈项部出现菱形皮肤。 多注意按摩、涂搽膏霜化妆品,使用面膜等抵抗衰老的进程。 敏感性皮肤: 皮肤通常极干燥、比较娇嫩,构造很细,呈透明状,角质层薄且敏感,对外界和内在的影响反应极为迅速。 宜选用非药物性化妆品,注意清洁皮肤,尽量不用质次的化妆品和香味过于浓郁的化妆品。 微丝血管破裂皮肤: 面颊和鼻尖部出现毛细血管显露、破裂而变成小红点,潮红充血、并透见有细小毛细血管浮现,有脆弱变薄之势。 注意按摩,促进血液循环,可选用紧肤水、紧肤霜、营养霜。 问题型皮肤: 通常为极油性皮肤,油脂过多,产生黑头、暗疮或脓疱,角质层较厚,脸上很容易出现炎症、结节、囊肿及其他皮肤疾病。 根据不同的情况,采用不同的药物治疗,护肤主要参照油性皮肤的保养方法。 二、皮肤酸碱度的测定 正常中性皮肤: pH4.5~6.5之间, 男性倾向于酸性pH4.5~6.0 女性倾向于碱性pH5~6.5 个体差异: 最低pH4.0最高pH8.4 油性皮肤: 4.0或4.0以下 干性皮肤: 7.0或7.0以下 三、皮肤脂度的测定 1、家庭测定法: 洗脸后皮肤绷紧感消失的时间 20分钟内——油性皮肤 30分钟——中性皮肤 40分钟——干性皮肤 2、纸巾试抹法 取一柔软之干纸巾或吸墨纸,轻压鼻翼两旁、额部、颊部,然后观察纸巾: 油性皮肤:呈透明状,满是油光,或透明点每厘米在5点以上,可融合。 干性皮肤:无油光,无变化,或透明点每厘米在2点以下,不融合。 中性皮肤:微透明,介于二者之间。 不同皮肤性质的饮食特点 油性皮肤:宜选用含碳水化合物、维生素丰富的蔬菜、水果,不宜吃含脂量高的食品及油煎食物、奶油类等。 干性皮肤:宜选用含脂量较高、维生素E丰富的食品,多饮水,不宜吃刺激性、兴奋性食品,如咖啡等。 皮肤的再水化保养 “水能促进血液循环,给人凉爽和温暖,水疗是消除疲劳和神经紧张的方法。 您每天坚持水疗,不仅会使你耳聪目明鼻灵,也许还会给您增添无穷的乐趣。水能促进新陈代谢,强壮身体,治疗疾病,可以说,水是生命之水,要想保持年轻漂亮,就得会洗澡。” ——西科尔斯卡娅 内部喂水 外部喂水 矿泉水疗法 外部喂水 早晚用水洗脸、沐浴,洗毕不要将皮肤上的水全部抹干,可稍微擦干,让残余水留在皮肤上慢慢吸收。 经常往皮肤上喷水。 外涂增水剂或保湿剂,如甘油、丙二醇、山梨醇等。 矿泉水保养法 食用矿泉水 用棉花球浸入矿泉水轻轻反复拍在皮肤上 用矿泉水喷脸,或加入一半收敛剂或清凉剂 在矿泉水中洗澡(或海水) 美容按摩 作用原理: 促进血液循环,增强再生能力;使皮肤红润而富于弹性,减轻皱纹,防止松弛,延长皮肤的青春状态。 刺激皮下弹性纤维组织,消除肌肤疲劳,减少面部过多脂肪,保持皮下脂肪层正常厚度,使面肌匀称,皮肤光洁润滑 调节皮肤附件,如皮脂腺、汗腺的功能,有利于体内废物排出,使积存于毛孔的污垢易除去,减轻皮屑和干裂。 结合护肤品或药用化妆品,可促进吸收,达到营养皮肤或治疗皮肤病的目的。 按摩的基本手法 抚摩动作 揉摩动作 搓摩动作 敲击动作 轻敲 掌击 掌劈 蒸气美容技术 作用原理 热蒸气可扩张毛孔,利于清除污物, 软化和清除皮脂腺内的阻塞物,促使皮肤上发炎的硬结消散, 改善血循,保持皮肤健康,使皮肤光泽、白洁、红润,防止皮肤过早老化。 敷面美容法 作用机理 保护水分,使其不挥发,促成面部皮肤角质层膨胀,汗腺扩张,皮肤温度升高,刺激血循加快,代谢功能增强,加强药物及营养成分的吸收. 皮温升高后毛孔舒张,分泌增加,皮肤张力亦增高,毛囊内的污垢及皮脂容易排出,达到较满意的清洁效果。 随时间及温度影响,隔膜干燥收缩,可使皮肤紧敛,张力增加,对皮肤是一种良好的刺激。 中药护肤
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