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10 效率 记住，你不可能总是百分之百地有效率。 在做时间预算的时候，不要做到极致，一定要留有空间——意外事件处理的时间和休息、放松的时间。 11 节奏 我们应该把自己的生活节奏调整的慢一点，不要给自己订超人的目标或者计划。 合理的节奏更容易让我们坚持下去 12 物极必反 养成规律生活的习惯，睡眠时间的固定和规律是最重要的。 家庭是最最重要的，尽量不要减少与家人交流的时间。 不要放弃自己的社交时间。 13 自我证明 “证明自己给别人看”恰恰是最浪费时间的一种无意义行为。 你比别人强一点根本没用，真正有用的是你不仅比别人强，还要比别人强出很多才行。 * 《把时间当作朋友》读书笔记 应用 积累 A pretty pass 一个人的现状越差，摆脱现状的欲望就越强，进而作出不现实决策的可能性就越大。 所谓的耐心，就是甘于把时间投入到简单、枯燥但是最终会意义非凡的重复当中去。 相信积累的力量，进一步：越早醒悟越好！ * 计划切实可行的前提： A.已经有人做到了 B.我与那人没有太大差距 长期计划是需要实践才能习得的能力，不是轻而易举就可以达成的所以，一般的计划从一周开始比较好。 有一些计划是没有必要的，行动比计划更重要，在逐步的实践中习得计划的能力。 如果不能一开始就有详细计划的事情，那就马上行动。 Plan * 《把时间当作朋友》读书笔记 管理-计划与列表 计划 List 列表 制作列表，使自己做事井井有条，避免浪费时间 最好的列表记录工具是纸和笔 列表不必要工整 列表一定要随手可及 最重要的任务永远只有一个 制作专门的下一个阶段任务列表 给你的每一个任务指定一个核对时间列表 列表一旦开始执行就一个要执行到底 01 02 01先做完一次任务 无论是学习、工作、还是生活，我们面临的任务大都是重复性。 02总结和整理流程 在第一次做完任务的基础上，制定和规范相应的流程。 03进一步实践 根据流程再一次的完成任务，并且要求时间比第一次要短，结果要一样。 04达到“闭着眼睛也能做好”程度 根据再一次的实践，修订和完善流程，使之标准化。 * 《把时间当作朋友》读书笔记 管理-流程 预演 做任何事情之前，把将要做的事情的整个过程在大脑里预演一遍甚至数遍。 万事皆可提前准备，万事皆需提前准备。 验收 避免做事半途而废、不了了之，在做一件事情之前，拿出纸和笔为每一个拆分的步骤设计相应的验收标准。 Checkout Preview * 《把时间当作朋友》读书笔记 管理-预演与验收 学习 认识你自己。 ——苏格拉底 The learning 学习是最节省时间的方法。 学习也是投资回报率最高的行为。 如果你曾经有过最终习得某种技能的经验，就知道在习得的那一瞬间，整个世界都会为之而变。 学习 效率本质 * 《把时间当作朋友》读书笔记 学习-效率本质 体验 试错 观察 阅读 思考 * 《把时间当作朋友》读书笔记 学习-基本途径与主要手段 1 只看结果，不究原因，或者是乱解原因，是一种多么危险的想法和做法啊？ 经验主义局限 2 我们根据自我的经验完全无法想象他人的体验究竟是什么样的。 个体经验有限 3 群体经验的局限根源来自于人类的寿命有限。群体经验的局限往往表现为疯狂。 群体经验有限 不仅存在无法通过个体或者群体经验获得的知识，还存在与现有经验相悖的知识。 * 《把时间当作朋友》读书笔记 学习-经验局限 01 02 03 04 05 06 阅读理解能力 自学能力的基础技能是阅读理解能力 检索能力 检索能力是建立在相当熟练的 阅读能力之上的。 写作能力 写作能力在自学能力中占据着重要的地位 检索能力 实践能力是自学能力最终能转化为真正价值的根本 开放心态 永远保持开放的心态 学习进程 了解学习的进程： 进展和时间之间的关系肯定不是线性的，而是曲线状 自学能力 * 《把时间当作朋友》读书笔记 学习-自学能力 学习进程 * 《把时间当作朋友》读书笔记 学习-自学能力之学习进程 努力就能进步！ 为什么退步了？ 原来是假象啊！ 怎么还是退步？ 坚持就能进步！ 时间 进 展 思考 我想知道上帝是怎样创造世界的… 我想知道他的想法，其他的都是细枝末节。 ——阿尔伯特 爱因斯坦 Think deeply 从别人那里知道一个结论的时候，自己动脑重新推演一遍，看看得出的结论的过程有没有漏洞和不合理的地方，衡量一下结论到底有没有道理的过程。 独立思考 * 《把时间当作朋友》读书笔记 思考-概念阐述 * 《把时间当作朋友》读书笔记 思考-勤于思考 思考本身实在太麻烦了，为了避免麻烦而把思考推给别人是一种常见的解脱手段。 人人都有大脑，闲置还是使用，是个问题。 权威不一定等于正