几种常见运动损伤的处置.ppt

讨 论 你在体育运动中遇到过哪些损伤？是如何处理的？ 几种常见运动损伤的处置 垦利县职业中专 张登斌 教学目标：使多数学生能简单处置常见的运动损伤 教学重点：诊断，即掌握损伤的病因和症状 教学难点：熟练掌握治疗损伤的方法 一、踝关节扭伤的处理和治疗 二、掌指、指间关节损伤和脱位的治疗 踝关节扭伤 病因： 踝关节准备活动未做充分，跑跳时用力过猛，脚落地时的姿势不当，地面不平等等。 症状： 踝关节受伤后出现毛细血管破裂、疼痛、肿胀、韧带撕裂，伤后几天出现青紫色的血痕斑，疼痛逐渐减轻。 治疗：初期（24-48小时以内） 1、停止运动 2、抬高患肢 3、24-48小时内冷敷 4、加压包扎 加 压 步 骤 5、禁止按摩，禁用酒精、红花油、舒筋活血类药物 恢复期：（24-48小时以后） 1、热敷 或冷热交替敷 38-40℃ 20-30分钟 热水38-40℃ 4-6分钟，冷10- 16℃1-2分钟交替3-5 次，最后 从热水中拿出，每天2-3 次。 2、按摩 3、舒筋活血类药物 4、功能恢复 掌指、指间关节损伤 病因： 本病多因暴力冲击，而引起的侧副韧带损伤。由于侧副韧带和关节囊紧密连在一起，当侧副韧带损伤时，必然有关节囊的撕裂伤。 症状： 疼痛、肿胀、关节活动受限，患侧屈时，疼痛加重。 治疗方法： 初期:冷敷、加压包扎 。 加压包扎 恢复期：可用拇、食指揉捻患处，力量应柔和，然后用拇、食指由远端向近端推捋以促进消肿。 治疗时应慎用或禁用摇法和拔伸法以免加重韧带、关节囊损伤。 掌指关节、指间关节脱位 病因： 掌指关节脱位多由于关节过伸时遭外来暴力所致，伴随关节囊撕裂。 指间关节脱位多因外力使关节极度过伸、转或侧方挤压，造成关节囊破裂、侧副韧带撕裂或撕断而引起。 症状： 一、掌指关节脱位 患处疼痛、肿胀，功能丧失，在远侧掌横纹皮下可摸到脱位的掌骨头，手指缩短。 二、指间关节脱位 伤后关节呈梭形肿胀、畸形、疼痛，被动活动时疼痛加剧，若侧副韧带已断则出现明显侧方活动。 治疗： 1、掌指关节脱位： 一手拇指与食指握住脱位手指，顺势作拔伸牵引，同时用另一手握住患侧腕关节以拇指抵于患指基底部推向远端，使脱位的指骨基底与掌骨头相对，然后向掌侧屈曲患指即可复位。 2、指间关节脱位： 一手固定患肢掌部，另一手握住伤指未端指节顺势拔伸牵引，同时用拇指将脱出的指骨基底部推向前方，然后屈曲手指，即可复位。 课 后 小 结 课后作业： 讨论并通过查阅课本，了解鼻出血的处理。 * *