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保健体育课程学习指导计划 时间：8月29日（周五）第五节 地点：山形中学体育馆 学生：初中2年级（男14人，女15人） 教师：后藤匡道 单元名称：山径（跨栏） 单元目标: 对运动的关心、情感和态度 对运动的思考和判断 运动技能 运动的知识和理解 ☆能够关注跨栏的特性，感 受跨栏的快乐也喜悦 ☆能够相互协作并且注意 安全的进行练习 关注自己以及他人的的 课题，能够以问题的解 决为中心，在练习方式 方法方面下工夫。 能够学握有节 奏的迅速敏捷 的跨栏技术。 理解跨栏跑的特性、学 习方法以及技术结构。 理解练习的方法和问 题解决的方法。 对单元的理解 （1） 关于R1径项口的跨栏跑 皿径是以人类自然的基木动作为基础形成的运动项冃，它一方而表现为个人Z间最大能力 的相互竞争，同时该运动町以通过跨越一定数量的障碍表现其学习结果，从而曲I绕提高个人的 技能水平或记录水平进行努力的运动。 跨栏跑是以一?定的节奏，快速敏捷的跨越一定间隔和一?定高度的栏架为方式的近似于短跑 的竞争。因此，它一方而在姿势方而与短跑接近，另一方而则要求以良好的平衡有节奏的跨越 栏架。因此，该运动不仅可以提高短跑的能力，同时也需要形成有节奏的跨越栏架的能力。 跨栏跑在教学中应该国绕技能或记录的提髙，关注口C以及他人的课题，寻求适宜的练习 方式，通过与同伴相互协作和指导解决各自的课题。 （2） 学生的情况 本班级的学牛喜爱运动，不少学牛经常利用午休时间到体育馆或径场进行各种运动。同 吋，本校为了参加6月份的出径通讯赛和9月份的地区出径赛，安排了全校性的体育运动时间， 全体学生都选择了项口，本班学生也同样止在积极准备。 当出现某一问题时，往往以干部为屮心自行解决是该班的风气。并且坦诚朴素的学牛很多, 经常独立的进行诸如合唱练习或以小组为单位的学习。 该班级中曾经学习过跨栏跑的学牛6人（其中在小学体育课程屮学习过的4人，进入初屮后 参加课外出径小组的2人），人部分都是初次接触跨栏跑。 通过课前的准备性调查，“非常喜欢或喜欢”跨栏跑的学生有13人，“不喜欢或非常不喜 欢”跨栏跑的学牛有15人，由此可以看出相当部分的学生对跨栏跑的印象不太好。 喜欢跨栏跑的理由有：“看着就喜欢。高兴”,或者是“姿势漂亮。有意思很好玩”。不 喜欢的理由有：“容易摔着”、“担心自己的脚抬不了那么高”、“从來就没看过”、“自己 的柔韧性不好，可能做不出那样的动作”。 （3） 设计的思路 将跨栏跑作为在学习过程屮注意自己的课题、努力寻求解决课题的方式并且与同伴共同提 高的教材予以把握。并且通过该单元的课程，感受跨栏跑的快乐，同时在与同伴的相互交流过 程中掌握学习的方法和运动技能。 为此，在指导过程中注意以下几点： 一个是以不同运动课题为屮心设置若干的练习场而，从而有效的展开学习（参照教科书所 提供的资料卡片）。具体的说就是不采取相同高度相同间距的跨栏跑，而是从跑的能力、身体 索质以及运动技能出发，通过设置与学生各自能力对应的高度和栏间距的方式，使全体学生都 能够进行挑战。并且在练习过程中，根据“三步的节奏”、“摆动腿”、“起跨腿”等课题的 不同，设置与其适应的运动场血，从而与各自不同的要求能够相互对应。再一个就是通过以下 具体方式使学生掌握学习的方法： 目堺的设置 ……通过小组合作学习的方式进入 —I 师的指导 课题的选择……在其过程中各自确认自己的课题（冃标） 4 +教师的指导 课题的解决 ……围绕各自的课题寻求解决的方式，或者相同课题的共同寻求解决的方式。 在采取以上学习形态的基础上，通过同学之间的相互接触、相互学习和相互鼓励掌握运动 技能，感受跨栏跑的乐趣。另外同时还有注意以下儿点： 第一，50米跨栏跑的成绩以逼近50米跑的成绩为标，为此优先采取3步的节奏尽快的跨越 栏架的方式。 第二，栏架高度选择以能够发挥自己速度的高度为标准。 第三，按照A、B、C、D、E、F划分为6个不同水平的的等质小组（不分男女） 第四，有效的使用录象等视听觉设备，将其作为发现课题和解决课题的于?段。 第五，使用学习卡片，明确口己的课题以及解决的辅助方法。 4.单元指导计划及评价方式（1（）节课） 指导内容 课 次 评价维度 评价方法 评价尺度 情 感 态 度 思 考 判 断 技 能 知 识 理 解 介绍 1 ? 了解跨栏跑的特性以及木 单元的学习方式 （通过观察） 略 50米跑 （测定） 1 ? 将成绩录入学习卡片 略 制订学习计 划 1 ? 选择与自己适宜的课题以 及与其对应的练习方式 （通过观察） 略 跨栏跑 1.身体的灵 活性练习 2 ?跨栏跑的 学习 反复练习 和反省 自我评价 5 木 次 为 第 3 课 时 ? 能够关注跨栏跑的特性，在 不断感受其中乐趣的同时 认真学习。 能够在相互、鼓励相互学习 的过程中