张广清德胜门坐诊?北京前列腺炎专治医院!.docx

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 张广清德胜门坐诊?北京前列腺炎专治医院! 前列腺的健康与否实在是很重要的。要知道,前列腺从一定的角度上,还可以称作是男性的子宫。由此可见,如果男性的前列腺出现问题,不仅会影响身体健康,还会影响男性的生育能力。那么,有关前列腺的问题一起来了解下吧。   那么伤害前列腺不好的习惯有哪些呢?   1、喜欢憋尿   生活当中有些男人由于工作原因会养成憋尿的坏习惯,在低温环境下,前列腺交感神经的兴奋性本来就会明显增强,使前列腺腺体收缩,造成慢性充血,导致尿道内压力增加,加重前列腺液的淤积,容易导致前列腺疾病发作。如果这时再憋尿,排尿次数减少导致新陈代谢速度变慢,更会加重前列腺炎的症状。在平时一定要养成有尿就及时排尿的好习惯,因为多排尿能够把细菌及时的冲刷掉,就可以避免炎症的发生。   2、久坐不动   经常久坐的男人前列腺负担较重,由于受到压迫,很容易引起前列腺充血,局部代谢产物堆积,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,进一步就会影响到前列腺的健康,久而久之就会形成前列腺炎。还有一些男性朋友喜欢骑自行车,长时间骑自行车也会对前列腺造成压迫而引发前列腺炎。   3、过度纵欲   很多的年轻男性朋友,由于精力旺盛,性欲比较强,所以在平时会有过度频繁的性行为,这样就会导致前列腺长期处于充血和红肿的症状,久而久之就会患上前列腺炎。 不注重保暖 前列腺有丰富的肾上腺能受体,相信大家都知道,男性朋友的阴囊部位是怕热的,因为睾丸温度太高,就会影响到睾丸的生精功能,前列腺却是完全相反的,前列腺怕冷,导致腺体收缩,使尿道内压增加,影响排尿,而排尿困难又会对前列腺产生不良影响,恶性循环可使前列腺发生病变。天气转凉之后会导致交感神经兴奋性增强,引起前列腺腺体出现收缩的现象。可能会导致前列腺慢性充血,就会导致前列腺液出现淤积的现象,所以也会发展成前列腺炎。   5、醉酒 前列腺是个对酒精十分敏感的器官,由于酒精对前列腺造成的刺激,会引起毛细血管迅速扩张和充血,血液中酒精浓度越高,前列腺肿胀也就越重。如果肿胀长期没有得到释放、松弛,就会引起发炎的症状。进一步导致前列腺周围神经也受到牵制和压迫,所以经常大量喝酒,是会导致前列腺炎发生的。   那么男人应该怎样保养前列腺呢?   1、多放松   在平时生活当中,如果感觉到自己生活压力比较大,或者经常感觉到精神过度紧张焦虑,这些不良负面情绪,都会增加前列腺肿大的机会,当感觉到自己身体承受的压力比较轻的情况下,那么前列腺症状一般都会得到缓解。   2、管住嘴巴   其实前列腺炎和不良的饮食也有很大的关系,在平时经常吃辛辣刺激性的食物,经常大量的吸烟喝酒,都是引起前列腺炎的原因,如果已经患上了前列腺疾病,还会影响治疗效果。所以男性朋友在平时一定要管住自己的嘴巴,要尽量少吃辛辣刺激性的食物和烧烤以及油炸食品,要戒烟少喝酒,在生活当中应该多吃西红柿和椰菜等蔬菜和水果,同时还可以适量的吃一些核桃和腰果,都有利于前列腺的保护。   3、注意私处清洁卫生 对于男性来说前列腺也是非常重要的,很多细菌容易藏在前列腺里面,前列腺的位置通风性其实也是非常大,这样也是有利于细菌在滋生,生活中就应该要经常的用一些温水清洗,这样可以避免前列腺受到感染,出现前列腺疾病。   4、控制性,生活次数   现在很多的年轻人都是平凡的去过性,生活,但是如果是性,生活特别频繁,其实也是对身体有很大的伤害,那么经常频繁的过性,生活会让前列腺一直都在充血的状态,那么这样前列腺的免疫力会下降,容易会引起很多的疾病,到最后也会引起男性出现前列腺炎疾病的发生。   5、做好局部的保暖措施   秋冬季节天气越来越冷了,有些男性朋友为了追求风度往往忽略了温度,在平时穿得过少就会引起前列腺素寒,而引发前列腺疾病,或者是加重原有的病情。在平时做好前列腺局部的保暖措施,能够减轻出口的阻力,可以让前列腺液流保持畅通,而且能够促进前列腺水肿和充血的症状得到缓解。   6、多喝水,多排尿,不久坐 不管是男性朋友还是女性朋友,在平时都应该养成多喝水的好习惯,多喝水能够把体内的毒素通过汗液和尿液排出,有利于身体健康。因为尿液浓度过高,会对前列腺产生刺激,长期如此,容易诱发炎症。在平时多喝水,能够稀释尿液的浓度。除了应该多喝水之外,在平时还应该保持饮食清淡,还应该适量的补充一些锌元素,能够增强前列腺的抗感染能力。 张广清 副主任医师 名老中医 【专家简介】 张广清 副主任医师,北京知名男科专家,毕业于中国医科大学,中国性学会会员,北京疑难病研究会委员,中国中医科学院科技中心客座教授,中国疑难病防治研究中心专家顾问。原国家卫生部直属医院北京医院泌尿科主任,现任北京德胜门中医院知名男科专家,张广清主任已经从事男性疾病临床研究40余年,经多年临床研究反复验证总结出一套治疗男性疾病的特色疗法,为众多男

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