球类游戏：运球接力赛.pptx

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2020-02-02 发布于河南
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球类游戏：运球接力赛.pptx

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接球-运球-传球矿区黄石板小学校梁琦 2 教材分析 3 教学重难点 4 教学目标 5 课程结构 6 课堂常规 1. 整队集合 2. 清点人数 3. 检查服装 4. 宣布课内容 5. 安排见习生队形组织示意图： 7 热身跑、徒手操 1.热身跑队形组织示意图： 2.徒手操（1）扩胸运动（2）振臂运动（3）肩绕环（4）腹背运动（5）体转运动（6）前后弓步压腿（7）绕膝运动（8）手腕、踝关节运动队形组织示意图： 8 传接球 1.传接球动作 9 传接球 2.两人传接球练习 10 运球过人 1.拨球过人 11 运球过人 2.拉球过人 12 游戏： “接球-运球过人—传球” 13 ● 整队集合 ● 放松练习 1.慢走抖腿。 2.原地坐下拍、揉腿，并播放音乐。 ● 课堂总结 ● 收器材 ● 下课整理放松 14 课后小结平均心率：90～130次/分练习密度：40～45% 运动强度：大心理负荷：中等 15 课后小结运动生理曲线谢谢观赏！