心理健康教育导论.pptxVIP

大学生心理健康教育 合肥工业大学心理咨询中心 课程目标 1、了解心理健康的含义、标准，尤其是与大学生特定的年龄段和生活学习环境相关的心理知识。 2、探讨大学生常见的心理问题及应对方法。 3、学会认识自我、探索自我，培养身心健康的我。大学生心理健康教育导论1气质、性格与心理健康23学习与能力发展4挫折与自信心5人际交往6恋爱与性7生命教育课 程 内 容 课程教学方式课堂讲授小组主题活动和讨论个案讨论影片观赏和讨论延展阅读网上交流心理测量与分析第一章 导论第一节 心理健康概述 健康的含义心理健康的含义、标准大学生心理健康的标准及现状分析大学生心理健康的维护在大学校园中，会看到这样的情形上课注意力难以集中，爱走神一拿起书就犯困、头晕晚上躺在床上胡思乱想，毫无睡意，难以入睡进考场心里乱跳、手脚发麻，头晕目眩不善于处理人际关系，常为此所困扰 从上面的现象看出很多大学生虽然身体素质良好，但却算不上健康，因为他们存在着一定的心理困扰，这已影响了正常生活和学习。由此可见，健康并不仅仅是身体没有疾病，而是躯体、心理、社会适应和道德四方面都健康。（ 1990年世界卫生组织WHO定义） 健康是人类赖以生存和发展的基本条件之一，亦是旺盛生命力的重要标志。一、健康的含义 马克思提出把健康作为人的第一权利，作为一切人类生存的第一前提。 教育家洛克：若没有健康，就没有幸福。 哲学家叔本华：