心理健康课合理安排时间.pptxVIP

;;做好时间银行长官;活动一：谁是大赢家;1.你们小组采取的策略是什么？;如果不是先放大石块， 那你就再也不能把它 放进瓶子里了……;心路导航;活动二：时间分配支出;;我是时间银行长官;我是时间银行长官;;我是时间银行长官;生命的长度;活动三：分享感悟;死神的账单;;在此之前，死神的形象在他脑海中曾几次闪过;再给我一分钟好吗？;你要一分钟干什么？;;;;你的想法不错，但我不能答应你！;这一切都留了时间让你欣赏，你却没有像现在这样去珍惜。你看一下这份账单：;在你60年的生命中，你有??分之一多的时间在睡觉;在剩下的30年里，你经常拖延时间，曾经叹息时间太慢的次数是1万次，平均每天一次。;这包括少年时代在课堂上;青年时期和女友约会时;以及在和朋友打电话时;甚至为生活琐事而大发脾气！;其明细账大至可罗列如下：;你做事拖延，从青年到老年共耗去36500小时，折合1520天;做事有头无尾、马马虎虎;;经常埋怨、责怪别人，找借口、找理由推卸责任;利用工作时间和同事侃大山;工作时间“呼呼”大睡;你还和无聊的人煲电话粥;你还参加了无数次无所用心的会，这使你睡眠远远超出20年。;你又主持了许多类似的会，使更多的人的睡眠也和你一样超标……;还有……;;如果你活着时，能节约一分钟的话，就能听完我给你记下的账单了！;;死神的账单;