新生训练营指导手册团体辅导.pdfVIP

“适应生活、快乐学习” 成长训练营指导手册 大学生健康教育中心 二零零八年十一月 前 言 对于大一新生而言 , 与以往的高中生活相比， 他们面对的是一个全新的环境， 学习上自主性要求较高， 生活方面要求具备较强的自理能力、 人际交往能力。 由 于很多学生缺乏必要的心理和思想准备，初到学校难免会感到无所适从 , 出现学 习精神压力甚大 , 不知如何与人相处、较难融入到群体中、情绪不稳定等问题。 如果此种情形持续时间过长， 势必会直接影响到新生的身心健康。 因此，大学新 生适应教育对于新生能否较快地融入大学校园生活， 并且顺利完成大学学业具有 重要作用。 团体心理辅导是心理辅导的主要形式之一， 是相对于个体辅导或个体咨询而 言的。这是一种在团体的情境下协助个体开发心理潜能或解决心理障碍的一种心 理辅导方式。 它通常包括一两名领导者和多名团体成员， 由几次或十几次团体聚 会或活动组成。 在团体活动中， 领导者根据团体成员问题的相似性， 通过团体内 的人际互动，引导成员共同讨论大家关心的问题， 彼此启发反馈， 相互支持鼓励， 增进成员对自己的了解和接纳， 增进成员对他人心理的认识， 促使成员调整和改 善与他人的人际关系， 学习新的良好行为方式， 提高成员的社会适应性， 和促进 成员的人格成长。 团体辅导由于其感染力强、 影响广泛等优点正日益受到大学生 心理健康教育工作者的认同和推广。 为此我们编写了新生训练营指导手册，包含辅导目标、方案及评估等内容， 为各位老师开展新生适应辅导提供一定参考。 此方案的编写仍存在不足，在实际中指导者可以进行及时调整和修改。 新生成长训练营 【辅导理念 】针对大一新生由于缺乏必要的心理和思想准备所出现的精神压力过 大、情绪不稳定、 心理失衡等新生适应问题， 此方案旨在通过一系列针对性较强 的团体辅导活动帮助大学新生解决面临的困惑和问题， 尽快融入多姿多彩的大学 生活，规划自己的大学生涯为自己的梦想率先启航。 【理论基础 】团体心理辅导是通过 团体“ ”的方式去辅导他人。这是团体心理辅导 与个别辅导的区别所在。 一说起心理辅导， 人们就会联想到一个心理辅导员坐在 心理辅导室面对求助者进行一对一辅导的情形，其实这只是心理辅导的一种形 式。而利用 团体“ ”的方式去辅导他人则较少被人认识和运用。心理学的理论告诉 我们，团体归属感是人的一种基本需要。 我们每一个人都喜欢和别人生活在一起， 都希望归属于某种团体， 并被团体成员所接纳。 在一个团体里， 个人的心理与行 为往往受团体心理现象的影响。 不同的团体气氛、 团体规范、 团体凝聚力对团体 成员的影响也是不同的。 所以，我们必须重视研究团体的心理现象， 并通过培养 团体，去影响和改变个体的心理和行为。 团体的基本特征： (1)两人以上。从团体的构成来看，它至少由两人或两人以上组成。 (2)彼此互动。成员的互动是团体的最重要特征。互动是使团体达成目标的 重要条件。 (3)共同目标。共同的目标是促使团体凝聚的有利因素之一。 (4)共同规范。团体规范是为了使团体有一套行为的准则来约束彼此的行为， 从而保证团体的正常运作，保障所有团体成员的权益，最终实现共同的目标。 (5)