医心方-如何克服自卑DOCX 文档.pdf

如何克服自卑 每天照镜子 清晨出门时候，对着镜子修饰仪表，整理着装，务必使自己的外表处于最佳状 态。然后，对着镜子说：我是世界上的唯一。这样，就会全身心地投入到工作 或者学习之中。 参加集会时，做在前面 坐在前排，是培养自信的一个好方法。因为前面比较显眼，虽然可能会过于醒 目，但是别忘了想不醒目而成功是不可能的。成功本身就很显眼，引起他人注 意可以增强你心理的承受能力。从现在起，你可以参加各种集会时尽量做在前 排。如果你能够养成自动做在前排的习惯，那么，这种习惯会带给你无限的自 信。 和别人谈话时，注视对方的眼睛 凝