吃零食学问大.pptxVIP

吃零食，学问大;; 我们真的不能吃零食了吗？;;;;奶油夹心饼干;膨化食品;;下列做法对吗？为什么？;选择题 1.以下哪一种是安全食品？ （ ） A.饼干类 B.水果糖 C.豆类 D.雪糕 2.健康饮食该怎么做？ （ ） A.多吃零食 B.多吃蔬菜水果 C.挑食 D.常喝饮料 3.要想长高要多喝什么？ （ ） A.牛奶 B.可乐 C.橙汁 D.白开水 4.绿色食品是指什么食品？ （ ） A.蔬菜和水果 B.绿颜色的食品 C.安全无污染的食品 D.有丰富营养价值的食品;作业： 制作健康宣传卡，倡议少吃???食，健康吃零食，送给你的好朋友。;十大垃圾食品; 不时的摄取零食，势必使肠胃得不到充分休息，消化液的分泌减少，引起肠胃功能失调。同时，过多地吃甜食，糖在肠道中容易发酵产气，使肚子产生饱胀感，食欲便大受影响。这样孩子就处在似饱非饱的饥饿状态，所需营养不足，阻碍了正常生长。此外，吃零食必用手，有时因手没洗干净而感染了疾病，如急性肠胃炎、肠虫症等。; 首先，食用染料能消耗体内的解毒物质，干扰体内正常 代谢反应，从而使糖、脂肪、蛋白质、维生素和激素等的代谢过程受到影响。症状可以表现为腹胀、腹痛、消化不良等。其次，合成色素还能积蓄在体内，导致慢性中毒。当合成色素附着在胃肠壁时，可引起病变；附着在泌尿器官时，容易诱发结石。最后，儿童体内各器官组织比较脆弱，对化学物质较为敏感，如过多食用合成色素，会影响神经系统，容易引起好动或多动症。;零食的危害