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出色三分钟演讲文稿 出色三分钟演讲文稿篇一 　　马克吐温曾经说过：十九世纪有两奇人，一个是拿破伦，一个就是海伦凯勒。最近，读了一本关于海伦的书----《假如给我三天光明》，我的心被海伦那不屈不挠的精神所折服并深受震撼! 　　这个故事主要讲：海伦?凯勒，在出生后19个月的时候，由于生了一场大病，导致失去了宝贵的听觉和视觉，但她的发声器官没有受损，就是因为接受不到学习和模仿的刺激，所以不会说话，变成了一个五官三残的重度残疾儿。面对这样的不幸，大多数人认为这就是命，命不好又能怪谁?但是我们不能不承认，绝大多数人遇到这样的生命困境时，往往会失去奋斗的精神和勇气，只是不愿意地接受这一切。而海伦?凯勒呢?她一开始，也曾因自己的条件而放弃过，可她又很快振作起来。这位美国女孩，在莎莉文老师的帮助下，凭着超人的毅力，不但学会了说话，还学会了五种语言 　　文字!她一生共度过了八十八个春秋，却熬过了八十七个无声、无语、无光的孤独岁月! 　　是什么给了她力量，答案是知识。是知识给了她生活的勇气，是知识给了她接受生命挑战的力量，使她能以惊人的毅力面对困境，终于在黑暗中找到了人生的光明。是知识使她产生了一种的信仰：现实环境固然可怕，但人类应该抱持希望，不断奋斗。生命的意义何在，人生的价值何在?在我们有限的生命里，我们是不是也应该思考一下下面的问题：假如我只有三天的光明，我将如何使用我的眼睛?想到三天后，太阳再也不会在我的眼前升起，我又将如何度过那宝贵的三天?我又会让我的眼睛停留在何处? 　　海伦用她艰难却幸福快乐的一生，诠释了生命的意义。她的一生是人类的奇迹，她的自传，使我汗颜，也使我警醒 　　有位哲学家曾经说过：勇敢寓于灵魂之中，而不是一副强壮的躯体。这正是对海伦的真实写照。海伦凭着一颗坚强的心，最终在逆境中崛起，真是身残志不残。作为新一代的大学生，有着良好的生活和学习条件，但自身缺乏毅力。因此，这篇文章给我最大的启示是： 　　一、要正确地对待困难，每个人一生中都会遇到困难。遇到困难时，不要害怕退缩，而要想方设法地将困难克 　　服，战胜困难的过程也正是自己进步的过程。 　　二、尽力地完成每一件事。有位名人曾说过：什么是不容易?不容易是把每天应做的事每天都坚持做。什么是不简单?不简单就是把每件事都做得最好。是啊，如果能按上面说的去做确实是十分难。做一件事、坚持一天很容易，坚持二天也很容易，但天天做到却很难。因为这不仅需要恒心，还需要坚韧不拨的毅力。而要把每件事都做到最好，更是难上加难。因为这不仅要上述的两点，还要有做事认真仔细的好习惯。如果我们能办到这两点，就能在平时的点点滴滴中得到进步，得到提高。 　　三、要有乐观向上的良好心态。海伦在巨大的打击以及困难面前，不是怨天尤人，而是以乐观向上的心态去面对，使自己得到信心。乐观向上的良好心态，是成功的重要因素之一。 　　看完这本书后，我常常会情不自禁地想：我们是独生子女，从小，爸爸妈妈就把我们看成掌上明珠，整天饭来张口，衣来伸手，像个小皇帝。稍遇困难、挫折就会一蹶不振，准备放弃。而海伦?凯勒所承受的困难与挫折是我们常人无法忍受的!坚贞不屈、不断进取的精神正是海伦。凯勒所拥有的! 　　读了《假如给我三天光明》我才明白，不要老是去抱怨生活的不公平，世界上没有绝对公平的。应该把更多的情感投入到对生活的点点滴滴的感悟中去，而并非是一往的抱怨。一个人只要胸怀大志，并不懈向着目标努力奋斗，就不会被一些客观条件束缚，你就会拥有无限的力量去实现它! 出色三分钟演讲文稿篇二　　茫茫沙漠，滔滔流水，于世无奇。唯有大漠中如此一湾，风沙中如此一静，荒凉中如此一景，高坡中如此一跌，才深得天地之韵律、造化之机巧，让人神醉情驰，以此推衍，人生、世界、历史，莫不如此，给浮嚣以宁静，给急躁以清冽，给高蹈以平实，给粗犷以明丽。为其这样，人生才见灵动，世界才显精致，历史才有风韵。 　　生命之美源于自然，自然之美在于生机无限。自然给予我们生命，我们在自然中成长。 　　生命如河流，不舍昼夜。穿过一座座山一道道梁，一次次的战争一场场瘟疫，穿过纵横交错的千沟万壑和卷帙浩繁的竹简帛书。无数次跌倒了又爬起来，撕碎了再粘起来，终于来到这片沃野千里的平原上。青绿和蓝碧的皮肤已变成了大地的苍黄，但依然浩浩荡荡，横无际涯，朝晖夕阴，从不曾有过的平静。开阔与从容。仿佛一个历经沧桑的老者，一路坎坷与遍体鳞伤都化成了面向海洋的微笑和安详。 　　生命如夏花，惊鸿一般短暂。清晨，吮吸朝露，滋润着自身的生命;骄阳普照大地时，承受着火一般的炙烤，让那原本的稚嫩日渐成熟;夕阳西下时，憩息在绚丽晚霞陶醉;星光满天，月上树梢时，又浸润在天地日月之精华中安详的享受天籁。风雨的日子，任凭狂风如何肆虐，任凭骤雨的如何冲刷，也不曾低头、折腰。它们，就在阳光最饱满的季节绽放，如奔驰、跳跃、飞翔