五年级综合实践_我自信_会成功.ppt

 自信 1、自信是向成功迈出的第一步。 ——— 爱因斯坦 2、自信是成功的第一秘诀。 ——— 爱默生 3、天生我材必有用。 ——— 李白 4、任何人都应该有自尊心、自信心、独立性，不然就是奴才。但自尊不是轻人，自信不是自满，独立不是孤立。 ——— 徐特立 5、先相信自己，然后别人才会想信你。 ——— 罗曼·罗兰 6、自信人生二百年，会当击水三千里。 ——— 毛泽东 …… 请把找到的自信名言或者故事，以组为单位编一期手抄报与同学们共勉。 要求：8开纸 知识回顾Knowledge Review 祝您成功！ 你自信吗？ 我在课堂上不敢举手发言，担心自己会说错话。 我见了陌生人很拘束，一说话就紧张。 我长的很一般，不漂亮，不愿参加任何活动 ，怕自己会出丑。 Zì xìn 　　自己相信自己：自信心｜十分自信｜过分自信。广义地讲，自信本身就是一种积极性，自信就是在自我评价上的积极态度， 是自我评价的积极态。 　　狭义地讲，自信是与积极密切相关的事情。没有自信的积极，是软弱的、 不彻底的、低能的、低效的积极。 　　自信是发自内心的自我肯定与相信。 只要自己相信自己,他人就会相信你。 在我的字典中没有不可能 的字眼。 ——拿破仑 舍我其谁的王者霸气 —— 邓亚萍“我自信，我成功” 如果说是热爱把身高仅1.55米（作为运动员可谓“先天不足”）的邓亚萍领进了乒乓球王国，那么，敢想敢干、不断超越的执著追求则吹响了她夺取一枚又一枚金牌的进军号角。她在训练和比赛中都有一种“舍我其谁”的“王者之气”，所定下的目标就是打败所有的对手，夺取冠军。在16岁拿到了世界双打冠军后，她又树立起“让所有奖杯都刻上中国人的名字，都刻上邓亚萍的名字”的目标。令人赞叹的是她1993年便成为名副其实的“大满贯”冠军得主。截止到1997年44届世锦赛，她一共夺得18个世界和奥运冠军，堪为中国之最。 自信快乐的跨栏王子 ——刘翔“随便来，我不怕的” 雅典当地时间2004年8月27日，在雅典奥运会男子110米栏决赛中，中国选手刘翔以12秒91夺得冠军并平了世界记录。这也是中国体育代表团在奥运会田径项目上的首枚金牌。下面是刘翔赛后接受记者的话： 随便来，我不怕的。(第一轮比赛过后) 阿兰约翰逊出局我当然很遗憾。(第二轮比赛过后) 没关系，我的起跑很好。(第三轮比赛过后，记者问他起跑是否有点慢) 没想到今天会跑得这么这么的快，没有超风速吧。(决赛过后) 尼克松败于自信的故事 尼克松，我们极为熟悉的美国总统。但就是这样一个大人物，却因为一个缺乏自信的错误而毁掉了自己的政治前程。 1972年，尼克松竞选连任。由于他在第一任期内政绩斐然，所以大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对优势获得胜利。 然而，尼克松本人却很不自信，他走不出过去几次失败的心理阴影，极度担心再次出现失败。在这种潜意识的驱使下，他鬼使神差地干出了后悔终生的蠢事。他指派手下的人潜入竞选对手总部的水门饭店，在对手的办公室里安装了窃听器。事发之后，他又连连阻止调查，推卸责任，在选举胜利后不久便被迫辞职。本来稳操胜券的尼克松，因缺乏自信而导致惨败。 你的自信指数有多高？ 打开书本第五页，完成“自信心理测试题”。 如果你的答案有9～12个“是”，祝贺你，你的自信心会帮助你走向成功；如果有5～8个“是”，说明你比较自信，不过有时候不自信的感觉也会出来捣乱；如果不足4个“是”，这可得认真对待，你需要找一些增强自信的方法。 活泼、坦诚、虚心、大度、 轻松、言行一致、开放、 幽默、勇敢、果断等。 小组讨论：你觉得自信的人应该具有哪些特征？ 以组为单位，进行现场访谈，每组采访1人，并填写好采访调查表。 时间： 地点： 被采访人： 采访内容小记： 采访结果： 采访后的思考： 采访的一般方法： 1、确定采访什么人； 2、列出采访提纲（准备采访的问题）； 3、预约时间、地点（或者电话采访）； 4、做好采访记录。  如何树立 自 信 一、积极自我暗示 心理学研究发现，积极的自我暗示能量巨大。如果我们经常暗示自己“我能行”，我们就会逐渐变得更有能