0005足球技术技巧教学之传球技术.docVIP

足球技术技巧教学之传球技术 传球是足球运动的重要技术，在比赛中运用的次数最多。传球和接球、跑位等动作构成了进攻的战术配合。 为了适应比赛的复杂情况和不同变化，要求足球运动员必须全面、准确的传球时机。 （1）传球的分类： ① 按传球的方向可分为直传、斜传、横传和回传。 ② 按传球的距离可分为短传（5-10米）；中距离传球（15-30米）；长传（30米以上）。 ③按传球的高度可分为高球（高于头顶）、平球（头以下，膝以上）、低球（低于膝部）。 ④按传球的飞行路线可分为直线球和弧线球。 ⑤按传出的目标可分为对人传球和向空当传球。 （2）传球的一般要求： ①足球比赛是集体对抗项目。传球是组织进攻、加强队员之间协作的主要技术动作，使个人的行动服从集体利益。要正确认识传球的目的，以便尽可能地创造有利的进攻机会，从而培养集体主义精神。 ②足球比赛时，场上情况是复杂多变。为了适应比赛要求，每个队员要关于 善于观察场上情况，及时选择传球的时机和落点，并根据预期目的确定传球的脚法。要求做到快、传球动作快和传球后接做下一动作快。 ③传球时要掌握好出球的力量、弧度。力争做到人到球到，恰到好处，为接球人做动作创造便利条件。要根据接球人起跑的时间和跑动的速度，适当地把球传到接球人的前面；传球的角度要适合接球人跑动方向；传出球力求平稳，力量要适当。 ④短传较为准确，多用于小组战术配合，但短传过多会影响全队的推进速度。长传能加快推进速度，便于转移进攻方向，但准确性较差，容易被对方截获。因此，短、中、长传必须根据场上情况结合运用。 ⑤在传球练习中要养成抬头观察场上情况的习惯。在传球之前，要对场上双方队员活动情况有概括了解。这样才能较好地掌握传球轻重缓急和远近落点。 ⑥目前足球运动正向高速度的方向发展，进攻的推进和由攻转守都要求快速。因此要加强直线长传和传空当的传球练习。 ⑦传球要传给已经或可以摆脱对方防守的同伴。如直接向接球人的脚下传，就要传到离防守人远的一侧的脚下，并尽可能传给面向对方球门的同伴。 （2）传球方法技巧 1.在比赛中传球方法多种多样，而选择传球目标、掌握传时机、控制传球的力量是衡量战术意识和技能的重要标志。 A、传球的目标：一般分为向脚下传和向空位传两种，但向前向空位传球是主要的，过多的横传、向脚下传球不符合快速的要求，单一的向前、向空位传也不会收到良好的效果，所以两者必须结合使用。比赛中，在前场对前锋来说是冒险区，所以，应大胆的向前传、向前插，而在后场，传球时则要保险。 B、传球的时机：比赛中的传球有两种情况：一是传球在先，跑位在后，传球指挥跑位；另一种是跑位在先，传球在后，让跑位促使传球。无论哪一种情况都要求传球及时，早一点或晚一点都可能造成失误，这就需要控球队员对本队和对方队员的位置有正确的判断，这些经验又必须通过比赛和近似于比赛的对抗性练习才能获得。 C、传球的力量：传球的力量应适度，有利于接球者处理球，并且要准确。在向被对手紧逼的同伴脚下传球时，传球力量要小些，并且将球传向远离防守队员的一侧脚，否则，易被对方队员抢断；向空位传球时，一般要球到人到，人到球到，但在向有较大纵深距离的空位传球时，若突破接应的队员速度快，补位的防守队员离得也较远，传球力量就要大些，以利于发挥突破队员的速度。 2.传球队员应注意培养的意识： A、传球前尽可能隐蔽自己的意图，如：向左运球，向右传。 B、传球的动作要快速，简练，多变。 C、攻守队员集中在一侧时，应转移传球方向。 D、遇风雨天比赛，顺风时少直传、长传，传球力量也要比平时小些；逆风时多传低球，力量大些；下雨地滑，多向脚下传；场地泥泞少传地滚球。 3.不同的比赛场合有不同的传球方法，不断地练习和积累经验，将使队员在不同的情况下运用不同的传球技术。 A、提高传球的准确性是以下练习的目的。首先是两人练习：两人相距5米，沿地面传球。 a、两人脚内侧互相传球。 b、两人脚外侧互相传球。 c、一名队员用脚内侧或脚外侧传球，另一名队员用脚底接停球，然后再用脚内侧或脚外侧传回。 d、一名队员传球，另一名队员脚底停球迅速拉回，然后用脚内侧拨球从支撑脚后方通过，再用原支撑脚脚底横向拉球通过体前，传回。 e、一名队员传球，另一名队员用脚内侧将球接停在支撑脚后，然后用另一只脚传回。 f、一名队员左脚向右侧横拉球通过体前，同时向右侧移动一步，连续重复3次，然后斜线传球，跑回开始的位置。另一名队员重复上述练习。 (注：当向内侧或向外侧变向处理球时，应当事先做好变向的准备，并开始调整脚的方向，随后变向移动。应当学会选择一点作为目标，传球时要考虑到球的变向，这些经验只能从练习中获得。) B、在进行下面的练习时，两队员间隔距离为10米： a、脚背踢球传给同伴，同伴用脚外侧停球，并将球停在可以用停球脚脚背直接踢球的位置，将球传回。 b、