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睡前故事
辅助孩子入睡最佳手段就是重复性的故事。给孩子讲故事最重
要的不是数量,而是质量,要多注意重复,一个故事起码要重复
5-6 遍,甚至可以一周都讲一个故事。重复的频率要根据孩子的年
龄做出相应的调整,越小的孩子重复性应该越高。以下是九则睡
前故事的范例。
睡前故事范例: 1
三只小羊
有一天,三只小羊一起出去玩儿。她们走啊走啊,到处找有什么好玩儿的,
越走越远。
(一般都是这样编——三只小动物一起出去玩儿,遇到了什么情况。至于是
什么动物,看我孩子当时给的“命题”。
)
走着走着,她们来到了一个岔路口,这个岔路口有三条路,通往不同的三个
方向。三只小羊就商量说: “咱们分头走吧,看看这每条路通向什么地方,然后
再回来告诉大家都看到了什么, 谁找到的地方更好玩儿我们就去她那儿”
。她们
就分开走了。
第一只小羊走啊走,走到一片草地,草地上开着特别美丽的黄颜色的花,在
黄色的花丛中还有黄色的蝴蝶飞呀飞,
整个阿一片草地都是美丽的黄颜色。 这只
小羊很高兴, 就在这片黄色的花里玩儿啊玩儿, 跳起来追逐蝴蝶, 趴下来使劲儿
闻闻花香。玩儿累了,她就在黄色的花丛里睡着了。
(这些颜色可以根据孩子的喜好来编,
让孩子自己说这里是什么颜色的花儿。
鼓励孩子发散思维,参与创作。
)
第二只小羊走啊走,也找到了一片草地,她也看到草地上开着很美丽的花,
整个一片草地都是美丽的
玩儿着玩儿着, 她也在紫
是紫色的花, 在紫色的花里边还有紫色的蝴蝶飞呀飞,
紫颜色。第二只小羊在这片紫色的花里玩儿得真高兴。
色的花丛里睡着了。
(因为这种故事意在辅助孩子呼吸和睡眠,所以会加入一些睡觉的情节。
)
第三只小羊走着走着,也走到了一片草地。她看到草地上开着粉颜色的花,
粉色的花很美丽很漂亮, 也有粉色的蝴蝶飞呀飞, 整个一片草地都是美丽的粉颜
色。第三只小羊在这片粉色的花里跑来跑去,玩儿得特别高兴。玩儿累了,她就
在粉色的花丛里睡着了。
(这种重复性的情节带有自然的韵律,辅助孩子调整呼吸并且帮助孩子入
睡。)
她们正睡得香呢,天阴了,飘来了一片云彩,下起了瓢泼大雨,把三只小羊
全给浇醒了。她们睁开眼睛一看:“呀,下大雨了
三只小羊就往回跑,跑回那个岔路口。“咚
! 快回家 ! ”
! 咚! 咚! ”三个脑袋撞到一起,
三只小羊全摔倒了,摔得晕晕糊糊的。一看,大家都回来了,就一起往家走。
(像这样有趣的情节可以一边讲一边加。
)
走到半路,雨停了,这只是一场过路雨。三只小羊再回头看她们刚才去过的
地方,发现从草地上开始一直到天上再到草地上,
有一道特别漂亮的彩虹, 有好
多好多种颜色,像一座巨大的桥横跨在空中。她们不禁惊呼:“哇,好美呀
! ”
这么美这么大的彩虹是怎么来的呢
?她们看了又看,发现彩虹和刚才她们去
过的那些草地连在一起。 大家说咱们分头回去找找吧, 于是又回到那个岔路口分
别地去找。
(这是符合儿童思维逻辑的想象。在这里他们不需要科学根据,你讲科学的
东西他们会觉得没意思。 )
第一只小羊发现,那一片黄色的草地黄色的花,发出的光芒照到天上形成了
彩虹的一道黄颜色。 第二只小羊找到那片紫色的草地紫色的花,
发现紫色的花发
出来的光到了天上, 形成了彩虹的紫颜色那部分。 第三只小羊发现粉颜色的草地
和粉颜色的花也是这样,它们的光到了天上,形成了彩虹的粉颜色那部分。啊
!
原来天上的彩虹和地上的花的颜色是这样形成的。
(这里也可以编成天上的光让花改变颜色。如果在白天讲这个故事,可以讨
论一下。但作为睡前故事, 就不要与孩子讨论了。 否则孩子必须清醒地参与讨论,
越讨论越清醒,就不会睡觉了。
)
三只小羊特别高兴,又回到岔路口,然后一起往家里走。在路上,她们一直
议论着这件事情:“我发现了彩虹黄颜色的光是我的黄花向上送上去的
! ”“我
发现彩虹里面紫颜色的光是我的紫花向上送上去的
! ”“我发现彩虹里面粉颜色
的光是我的粉花向上送上去的 ! ”啊! 原来彩虹里的颜色都是我们的花向天上送上
去的呀 !
睡前故事范例
2
两只小狐狸
森林里住着狐狸一家, 家里有两只小狐狸, 小狐狸姐姐和小狐狸弟弟, 姐姐
是紫颜色的, 弟弟是红颜色的。 姐弟俩经常去森林深处玩, 那里有好多好多好玩
的“宝藏”。
有一天,姐姐和弟弟又去森林里玩儿。他们一边走,一边采采花儿呀,追追
蝴蝶呀,看看树呀,和小松鼠玩儿捉迷藏啊, 一路走,一路跑,还到他们藏着 “宝
藏”的几个树洞和地洞那儿检查一下,宝藏是不是还在。
这些宝藏有香香的松塔, 有小小的橡子, 有晒干的鲜花, 还有他们精心捡来
的各种美丽的小石子儿, 上边有奇特的花纹
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