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中学体育课教案 教材内容 快速跑 教学 目标 1.巩固提高蹲踞式起跑、疾跑、途中跑技术、着重解决途中跑的步频步幅存在的问题激发创新思维和自主学习； 2.通过全程练习，进一步体会动作，提高各阶段技术的应用，激发学生的合作精神； 3.加强素质练习，发展腿部力量，培养吃苦耐劳精神,并将可渗透的法制教育贯穿在教学中。 教学重点 1.途中跑技术 课的 部分 时间 教学内容 教法与学法 练习队形与要求 次数 开始部分 准备部分 基本部分 结束部分 2 分 钟 5 分 钟 30 分 钟 3分钟 1.整队、检查人数、着装 2.师生问好、 3.宣布课的内客 4.安排见习生 二、徒手操 1.怎样才能跑得快（1） 渗透相关法律，让学生了解任何依靠不择手段，获得速度的方法的事不道德甚至违法的行为。 学生讨论： ?.服用兴奋剂怎样违背公平竞争的原则？ ?.服用兴奋剂给运动员的身体造成哪些危害？ 1.怎样才能跑得快（2） 行进间高抬腿 ——加速跑 二、后蹬跑 ——加速跑 三、30米冲刺跑练习 四、集合 放松 小结 五、解散 教法： 1.由体育委员整队 2.教师宣布课的内容及要求 安排见习生 教法 1.各组按要求自定内容，自喊口令组织练习 2.教师巡视、指导、宏观控制 教法： 课堂设立：人怎样才能跑得更快? 引入：反兴奋剂条例 第一条 .为了防止在体育运动中使用兴奋剂，保护体育运动参加者的身心健康，维护体育竞争的公平竞争，根据《中华人民共和国体育法》和其他有关法律制定本条例。 国家提倡健康、文明的体育运动，加强反兴奋剂的宣传、教育和监督管理，坚持严格禁止：严格检查、严肃处理的反兴奋剂工作方针，禁止使用兴奋剂。 第二十四条 运动员不得在体育运动中使用兴奋剂。 第二十九条 实施中等及中等以上的教育的学校和其他教育机构应当加强反兴奋剂教育，提高学生的反兴奋剂意识，并采取措施防止在学校体育活动中使用兴奋剂；发现学生使用兴奋剂，应当给予制止。 教法： 1.教师讲解、提问、示范，巡视、辅导纠错 2.学生积极参与，体验动作，相互观察，相互学习 教法： 1.教师讲解、提问、示范，巡视、辅导纠错 2.学生积极参与，体验动作，相互观察，相互学习 教法： 1.讲解、练习，启发诱导 2.学生相互观察，相互学习，互相辅导 教法： 学生练习3-4次 教法： 教师指挥、口令 听音乐师生同练习 师生一起评价 组识：四列横队 要求：静、齐、快 精神饱满，思想集中 组识：四列横队 Δ（教师） 女生× -男生（O） × O × O × O × O × O × O × O × O 要求： 快速反应，提高动作速度和位移速度 组织： 分组练习 要求： 自觉、认真积极 组织： 四路纵队 要求： 大腿高抬，积极下压，上体放松稍前倾 组织： 四路纵队 要求： 后蹬时充分蹬伸髋、膝、踝关节 组织： 两路纵队 要求： 认真练习，正确掌握，体会初作，频率快、步幅大，相互交流感受 组织： 成四列横队 成体操队形 表扬先进，指出不足之处 场地器材 跑道一段 课后小结