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- 2020-03-31 发布于河南
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毽球的起源
1.踢球（脚内侧踢球、脚外侧踢球、正脚背踢球）
毽球的起源与发展 2.触球（大腿触球、腹部触球、胸部触球、头部触球）
3.发球（脚内侧发球、正脚背发球、正脚背横扫发球）
毽球的发展 4.接发球
毽球的基本技术 5.传球
6.进攻：踩球、倒钩球、内钩
7.拦网：单人、双人
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