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本书是基于当代社会“健康主题”的需要而提出的。立足于当代对于"脊柱健康"的主题需要,以及脊柱疾病发病率增高的现状,基于太极拳理论体系、太极拳经典拳谱、脊柱学理论体系,采用文献资料、逻辑分析、归纳演绎等方法。在理论上架通太极拳运动与脊柱健康的桥梁,并试图建立太极拳健脊理论体系。使太极拳运动成为脊柱预防保健、疾病治疗以及康复的重要手段,用最科学的健身、健脊方式来减少脊柱疾患带来的痛苦,提高民众的生活质量。
目录
前言 （1 )
第一节问题的提出 （1 )
第二节研究目的、意义、创新及重点 （7 )
第三节研究的思路及示意图 (8 )
第一章研究理论背景及研究综述 （10 )
第一节体育运动与健康促进的宏观研究 （11 )
第二节运动对脊柱健康促进的研究综述 (13 )
第三节太极拳运动对脊柱健康的研究综述 (16 )
第四节对研究理论基础的分析总结 （19 )
第二章太极拳运动健脊理论系统及特征分析 （21 )
第一节太极拳运动健脊理论系统的概念界定 （22 )
第二节太极拳健脊理论系统的结构 （26 )
第三节太极拳运动健脊理论系统的环境 （28 )
第四节太极拳运动健脊理论系统的功能 （3
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