篮球：原地单手体侧传接球.docVIP

《体育与健康》课堂教学计划 年级：高二 周次：五 课次：2 教师：张德相 教学 内容 1、篮球：原地单手体侧传接球 2、游戏：“逗猴” 3、素质练习 场地 器材 篮球场一块，篮球若干 教学 目标 1、认知目标：通过学习，让学生初步掌握原地单手体侧传接球的动作要领； 2、技能目标：让70%学生掌握原地单手体侧传接球的技术动作，并能在实践活动中熟练运用； 3、情感目标：培养学生的反应能力、协调能力和自主学习能力，以及积极进取，顽强拼搏的精神。 重点 难点 教学重点：传接球的基本姿势，传球的伸、蹬跨、拨动作，接球的手型及缓冲。 教学难点：手脚及全身的协调配合，蹬跨及手臂鞭打的动作，击地点的把握。 顺 序 达成目标 教学内容 教、学法 组织与要求 分量 n t 一 1、了解本节课的学习内容； 2、建立良好的师生关系和学习氛围。 愉悦身心，充分热身，为课的学习做好准备 1、课堂常规： ①体育委员整队，报告人数； ②师生问好； ③宣布课的内容； ④检查服装，安排见习生。 2、准备活动： ①慢跑； ②徒手操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、体转运动、正侧压腿、膝关节运动、腕踝关节运动 1、上课前检查场地、准备器材； 2、宣布本次课的内容，安排见习生，强调运动中注意安全。 1、引导学生进行热身练习，并纠正不规范的动作。 组织：（如图） 要求： 1、集队“快、静、齐”； 2、认真听教师讲解； 3、热身积极、充分； 4、保持队形整齐。 4 × 8 拍 2分钟 6分钟 二 1、培养学生的观察能力和模仿能力 2、要求学生能解决学习中的问题 篮球：原地单手体侧传接 ①传的要点：伸、蹬跨、拨。 ②接的要点：迎、触、收。 ③击地点：两人间的距离，持球者前三分之二处 教法： 1、讲解动作要领及要求 2、先分解、后完整示范； 3、组织学生分组练习； 4、观察并巡回指导。 学法： 1、徒手模仿练习； 2、两人一球传接球练习 组织：（如图） 要求： 1、认真听取方法； 2、积极模仿练习； 3、技术动作规范。 18 分钟 顺 序 达成目标 教学内容 教、学法 组织与要求 分量 n t 三 1、通过游戏形式提高传接球能力。 2、增加班级凝聚力，增强学生体育运动兴趣。 发展学生各项身体素质，增强体质 游戏：“逗猴” 要求： ①“猴”触及球，则传球者与其互换； ②传球不到位者视为失败。 1、素质练习： ①高抬腿（15秒） ②深蹲（30个） ③俯卧撑（20个） 1、教师讲解游戏规则并示范，且强调安全； 2、按男女分成三人一组 3、学生积极参加游戏，并遵守游戏规则； 4、教师点评小结。 1、教师引导指挥学生集体练习 组织：（图5） 要求： 积极游戏 遵守规则 组织：（如图） 要求：积极到位 一次 二组 10 分 钟 6 分 钟 四 1、恢复心律，培养学生课后总结归纳的学习习惯； 2、使学生养成良好的运动后放松习惯。 1、放松 2、课堂小结 3、布置作业 4、归还器材 5、师生再见 1、教师引导学生放松； 肯定学生的努力，并分析存在的问题及解决纠正的方法； 3、鼓励提高。 组织：（如图） 要求： 1、放松充分； 2、总结积极。 2×8拍 3分钟 运 动 生 理 负 荷 运动密度 运 动 生 理 曲 线 160 160 150 140 130 120 110 100 90 80 0 5 10 15 20 25 30 35 40 45 40%左右 平均心率 130±5 强队指数 1.25～1.30 小结