【精品主题班会】高中班会课件：教师心理健康(共30张PPT).pptVIP

幸福快乐做教师 做幸福快乐的教师 教师心理健康的维护 自画像 教师的幸福快乐在哪里？ 怎样才能幸福快乐的生活和工作？ 自画像 自画像 请选择三个词描述您现在的心情或状态； “我眼中的教师是……”“我眼中的教育是……” 请写一句话表达您对所从事职业的理解； 您的学生是怎样的？写出他们最突出的两个特点。并描述您和他们的关系是怎样的； 想一想当初是什么因素导致了您选择教师职业？ 您做教师觉得幸福吗？您的幸福（或不幸福）在哪里？ 请写出昨天令您快乐的三件事 教师的幸福快乐在哪里？ 教师的幸福快乐在哪里？ 数字的背后： 是谁偷走了您的激情与幸福？ 能否做到身心健康？ 世界卫生组织提出了人类新的健康标准——五快（肌体）和三良好（精神） 五快：食得快：进食时有很好的胃口，能快速吃完一餐饭而不挑剔食物，这证明内脏功能正常； 便得快：一旦有便意时，能很快排泄大小便，且感觉轻松自如，在精神上有一种良好的感觉，说明胃肠功能良好。 睡得快：上床能很快熟睡，且睡得深，醒后精神饱满，头脑清醒。 说得快：语言表达正确，说话流利。表示头脑清楚，思维敏捷，中气充足，肺功能正常。 走得快：行动自如，转变敏捷。证明精力充沛旺盛。 能否做到身心健康？ 世界卫生组织提出了人类新的健康标准——五快（肌体）和三良好（精神） 三良好 良好的个性人格：情绪稳定，性格温和，意志坚强，感 情丰富，胸怀坦荡，豁达乐观。 良好的处世能力：观察问题客观现实，具有良好的自控 能力，能适应复杂的社会环境。 良好的人际关系：助人为乐，与人为善，对人际关系充 满热情。 学术界提出的教师心理健康的六个指标 1．正确的角色认知。能恰当认识自己，并愉快地接受教师角色。 2．健康的心理环境。在教育中教师的情绪稳定，心情愉快，反应 适度，情绪自控，积极进取。 3．教育的独创性。不人云亦云，能创造性地工作。 4．抗教育焦虑程度高。能忍受困难与挫折的考验。 5．良好的教育人际关系。能正确处理学生、家长、同事与领导的 关系。 6．能适应于改造教育环境。善于接受新事物、新理念，不断适应 改革与发展的教育环境。 教师的幸福在哪里 什么是教师的幸福？ 幸福对于每个人都有不同的标准； 幸福从个人的感受上讲，就是需要的满足。人的需要的多样性、复杂性，使得幸福变得复杂起来。 幸福作为一种可以给人带来身心愉悦的体验，是观念性的。在我们的现实生活中，同样的经历，同样的行为结果，有人体验到幸福，有人体验不到幸福。这就证明“幸福”是观念性的，即“幸福感”是由幸福观决定的。 教师的幸福在哪里 什么是教师的幸福？ 教师的幸福在哪里？一天工作十几小时，甚至感受背负沉重的压力。幸福在哪里？如果以教师收入的多寡，劳动负担的轻重，作为一种幸福感的尺度，其实并没有真正找到教师职业的幸福所在。或者说此种幸福感并非是教师职业特有价值给人带来的。 教师的幸福写在学生认真的作业本上，教师的幸福盛在学生满意的答卷上，教师的幸福堆在家长充满谢意的脸上。学生的毕业证和入学通知书是教师的幸福，教师节学生送来的温馨贺卡和溢香鲜花是教师的幸福，满天下的桃李打来的电话是教师的幸福…… 教师的幸福在哪里 什么是教师的幸福？ 在西方流传着这样一句谚语：如果你想要几小时的幸福，就去喝醉吧；如果你想要三年的幸福，就去结婚吧；如果你想要一辈子的幸福，就去做园丁吧。他们对园丁能一辈子幸福的解释是：不但能传授知识，还能与生命一起成长；在伴随生命成长的过程中，每天都在收获着新的喜悦。 是啊，身为教师的自己也深刻的感受到作为一个教师所拥有的别样幸福。 每个人是自己幸福的缔造者 怎样幸福快乐地生活与工作——每个人是自己幸福的缔造者 探索一：来源于树立崇高的职业观，悦纳教师职业 职业境界不同，职业态度不同，工作效果不同，心理健康水平不同 自然境界、功利境界：——更多地关注外在的得失，当老师“误入歧途”，因向往的功利目的达不到而患得患失，常因职业所得（物质的、精神的）与所付出的劳动不相称而心理失衡； 道德境界、天地境界——把教育视为一种“事业”，强烈的使命感、高度的责任感及上进心、成就欲、成功感，坚定地职业信念，不怨天尤人，有理想、有抱负，善于从工作中获得乐趣和激情，淡泊名利，敬业爱岗。 怎样幸福快乐地生活与工作——每个人是自己幸福的缔造者 探索二：来源于积极的自我观念，了解并悦纳自己； 正确认识与评价自己； 学会信任自己；（自信的三条腿小凳） 学会奖励自己； 善待自己。 活动体验 怎样幸福快乐地生活与工