KbenhavnsKommune-致哥本哈根市的老年人.PDF

致哥本哈根市的 老年人 健康，身体锻 练，个人护理及 住屋简介 本手册旨在介绍有关哥本哈根政府为六十五岁以上老 年人提供的服务。大部份的服务是免费的，只有小部 份的收费服务。总的来说，您本来一直就要支付的开 支，如房租和食物等，仍需自付。本手册介绍的内容 不包括所有的服务，只让您初步了解您有机会可以选 择服务 。 如果您想参加其中任何一项服务，或需要更多详细资 料，您可以参阅本手册背面的联系方式，联系我们。 为大家提供服务 哥本哈根政府希望帮助年老的市民有一个健康快乐的 晚年生活，所以的老人都能享受到以下的服务： • 给能够应付日常生活的您。 • 给在日常生活需要协助的您。 • 给希望能够入住护理院的您。 通过我们的帮助，使您尽量实现生活自理。我们的目 标是，通过我们的帮助和服务，让您能够实现生活自 理。我们相信，能够照顾自己会更好的提高您晚年的 生活品质；如果您无法实现生活自理，我们会为您提 供适当的帮助，让您每日都能够安心愉快的渡过。 活动 您可以成为老年俱乐部，社团或活动中心的会员。活动中心为会员提 供饮食班，学习班或旅行活动。中心所提供的活动会顾及有不同需求 的会员。因此无论您是身体健全，还是行动不便，或者需要他人协助 的老年朋友均可参加。会员只需每月支付少量会员费即可。 健身训练 锻练能够保养您的身心及增强您的身体机能和活动能力。您可以在活 动中心做健身来保持正常的身体机能。你也可以在你自己家中锻炼。 如果您因为病后初愈或跌伤而影响您的活动能力，您可以通过申请， 到市政府的健身治疗中心接受免费训练。 家政服务(个人护理及家务辅助) 您可以申请个人护理辅助服务，为您洗澡，穿着衣服或上厕所。 您亦可以申请家务助理服务，为您打扫家居，洗衣服及买菜。 但是，您仍然需要自己做能力范围内的事情。 一般的情况下，在您能够获得个人护理或家务助理服务以前，事先会 给您提供身体锻练与协助康复器材。个人护理及家务助理服务均是免 费提供的; 但是洗衣服务需要收费。无论是个人护理，还是家务助理 服务，均需要提前申请。 日常饮食 如果您独居，并且没有能力料理日常饮食，您可以到任何一个由哥本 哈根市政府特别为六十五岁以上老年人 而设的餐厅进餐。 但是，您需要自行到该处。 如果您独居，不仅没有能力料理日常饮食，而且行动不便，您可以获 得上门的饮食服务。服务包括送餐服务，进食辅助和洗碗碟。您需要 为食物付款，但是服务是免费的。您需要申请才可以获得服务。 康复护理 市政府的护理诊所能为您提供清洗伤口或服药的服务。如果您不能够 自行到诊所，您可以获得护理人员的上门服务。您需要您的家庭医生 或您入住的医院为您转介。您亦可以自行申请，而获得完全免费护理 服务。 辅助器材，家居布置及日用品的津贴 如果您长期身体不适，让您无法应付日常生活，市政府可以提供相应 辅助器材。辅助器材可以同时包括技术性的辅助器材，例如辅助步行 车；或个人的辅助器材，例如助听器。您需要自费保养技术性的辅助 器材。 辅助器材可以在很大的程度上帮助您应付日常生活。 有很多的辅助器材，是市政府不能够提供的，您需要自己购买。 您亦可以申请家居布置服务，例如安装特别的扶手。 家居布置服务是免费提供，但是您需要自己负责修理和保养。 牙齿及护理 如果因为行动不便, 您不能够前往牙医诊所，您可以获得上门牙齿护 理服务。牙齿护理服务提供牙齿检查，简单的补牙或假牙安装等。 您需要自己支付牙医为你服务的费用。另外，如果您需要上门服务， 只需每月缴纳少量的服务费即可。同样，您需要为该服务提出相应的 申请。 老年公寓及护理宿舍 老年公寓是一室一厅结构，并经过特别设计；特别方便使用轮椅和步 行辅助车的人士居住。老年公寓的楼内设有电梯。与您在一般住宅一 样，您也可以获得市政府提供的个人护理及家务助理服务。如果您现 在的住所不能够满足您的要求，例如没有方便使用步行辅助车的设 施，市政府可以安排您入住老年公寓。 护理宿舍设于护理院内。您会拥有自己的住所，里面有独立的浴室和 厕所，同时是由您自己决定室内的摆设。护理院内设有公共场地，您 可以在公共场地内自由活动。护理中心内,二十四小时都有工作人