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\o 我的课程 我的课程 情绪管理关闭 1 课前测试 ? 2 课程学习 ? 3 课程评估 ? 4 课后测试 课后测试 如果您对课程内容还没有完全掌握，可以点击这里再次观看。 ?? 测试成绩：100.0分。 恭喜您顺利通过考试！ 单选题 1. 关于情绪的叙述，下列说法不正确的是：?√ A??指人们在内心活动过程中所产生的心理体验 B??人脑对客观事物与人的需要之间的关系的反映 C??人们在心理活动中，对客观事物的态度体验 D??人们在心理活动中，对客观世界的心理体验 正确答案：?D 2. 激情的特点是强烈的冲动性和：?√ A??无序性 B??爆发性 C??指向性 D??敢为性 正确答案：?B 3. 能够集中注意力、自我把握、发挥创造力、积极热情地投入工作，并能取得杰出的成就；缺乏这种能力的人，则易半途而废。这种能力是：?√ A??自我激励能力 B??自我分析能力 C??认知他人能力 D??人际关系能力 正确答案：?A 4. 预先培养应变能力取决于对：?√ A??新科学技术的掌握 B??劳动力市场供需变化的认识 C??自我的清醒认识 D??劳动力市场的正确分析 正确答案：?B 5. 艾利斯的REF理论认为：情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的，而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的，也称为情绪困扰的ABC理论，A是指：?√ A??诱发性事件 B??个体所遇到的诱发性事件之后产生的相应信念 C??在特定的情景下，个体的情绪及行为的结果 D??驳斥、对抗 正确答案：?A 6. 遇有不良情绪时，最简单的办法就是：?√ A??沉默 B??谩骂 C??宣泄 D??下棋 正确答案：?C 7. 改进工作表现的最有效回馈是：?√ A??监控 B??表扬 C??批评 D??鼓励 正确答案：?C 8. 面临痛苦经验时保持心理健康的最佳策略是：?√ A??采取逃避策略 B??完全地接纳和面对 C??自责 D??自怜的耽溺 正确答案：?B 9. 情绪链调整法的第一个步骤是：?√ A??确定真正要的是什么 B??相信改变对自己有帮助 C??停止所有旧的行为模式 D??测试一下效果 正确答案：?A 10. 从情绪的功效角度对情绪分类，可分为：?√ A??无形情绪和有形情绪 B??积极情绪和消极情绪 C??正性情绪和负性情绪 D??都不正确 正确答案：?C 11. 人际关系取决于一个人：?√ A??社会阅历是否丰富 B??思维反应是否敏捷 C??情绪表达是否恰当 D??文化知识是否渊博 正确答案：?C 12. 特别适合从事监督、教学、销售与管理的工作的人具有：?√ A??自我激励能力 B??自我分析能力 C??管理情绪能力 D??认知他人情绪能力 正确答案：?D 13. 做好时间管理的关键是：?√ A??要自己安排 B??你的安排左右你 C??大胆去做 D??市场区隔 正确答案：?A 14. 在采取宣泄法来调节自己的不良情绪时，必须：?√ A??转移注意力 B??改变环境 C??增强自制力 D??讲究原则 正确答案：?C 15. 要想消除压力就必须空出一些时间来休息。下列做法不正确的是：?√ A??与他人共享时光 B??看看报纸、电视新闻 C??独享时光 D??消除压力一日安排 正确答案：?B 当梅花的幽香随冬天的到来而传出，那么半空中漂泊的雪花，也会依偎这香气，随之飘舞。当万物凋零，充斥于世界的凄凉席卷而来时，在一个角落里梅花却悄然盛放了，它似乎在告诉世人，它只是缺少一个盛放的机会。 春意回卷大地，生命再次降临与世界的每一角落，清凉的春雨中，流淌着无限的诗意，昨夜的桃花，已经在枝头上开出粉红的花蕊了吧，四角的花瓣，透出淡淡的清香，让人流连忘返，因为这样，所以没有人会去在意路边的小草，也在春天中娇嫩欲滴。这个世界上，并不是说你准备好了，你就能得到，就像小草一样，无论它怎么改变，都不会得到注意，但就不努力了吗?不，努力是在为自己被发现做准备，并不是说就一定会被发现，所以无论你是普通还是不普通，都一定要努力，因为问心无愧的芬芳，总有一天，你会发现其实自己也是美丽的。 朝着夕阳看去，大片的火烧云朝着夕阳落尽，幻化成无垠的星空，在天空中闪耀，世界上从来不缺乏美丽，如果你不比别人努力，那么机会也不可能会降临到你的头上，一次又一次的，向着自己期盼的方向奔去，心底的泪水和汗水就让它隐盖在自己的步伐下，随着秋天的风，飘到记忆的尽头，在那里生根，发芽，总有一天，当你回头遥望时，你会发现，汗水凝聚的光芒是如此闪耀。 来到东北的一个月零两天当中，只有两天是阴天多云，其他的日子，天空都是碧蓝的，阳光都是灿烂的，一个同事说，他喜欢东北的天气，每天都是晴天，不像南方，经常都细雨蒙蒙，路上总是湿润的。 北方的路上，几乎不会有水，有的都是一块一块结成冰块的冰，