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健康生活 , 从心开始 quot; 心理健康趣味互动活动策划书 篇一：健康生活 , 从心开始主题班会策划书 健康生活，从心开始主题班会策划书 一、活动背景： 随着社会的飞速发展，随着成长，大 学生的生活环境变得日益复杂多元化，给我们带来了机遇， 也带来了挑战与压力。大学生的生活节奏日益加快，竞争日 益强烈，人际关系也变得越来越复杂。况且大二作为一个特 殊的群体，刚刚告别大一的迷茫，对未来有了初步的规划； 但面对新的学习和生活任务带来的考验，还肩负家人的一片 厚望，再加上步入社会一步压力就大一分等。诸多压力困扰 着我们，如果心灵极为脆弱的我们不能合理的避免或消除这 些压力，给予我们的结局将是心理应激、心理危机或心理障 碍的袭击。故增进身心健康，加强对大学生的心理健康教育 和思想指导，成为各高校及社会各相关部门共同关注和需要 迫切解决的问题。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 二、活动主题：健康生活，从心开始 三、活动目的： 为了优化、提高全体学生的心理保健 意识和心理健康水平，并积极响应我系的心理健康活动月。 为了营造一个轻松愉快的心理气候，逐步形成积极乐观的校 园文化，丰富大学校园生活。尽可能的让人人都融入重视自 身心理健康的良好氛围中去。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 四、 活动时间：XX年10月5日晚7:00---9:00 五、 活动地点：教学楼 B404； 六、 活动参与者：应用化学 11102 班、辅导员 七、 活动内容 （ 1 ）看一个由于心理问题造成严重后果的典型案例， 引发同学们的思考。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 （ 2）请同学们发表观后感并阐述此次心理健康主题班 会的必要性。 （ 3 ）每两位同学发一张便利贴，写下一句心理健康知 识宣传标语，由主持人收集起来在黑板上贴成一个心形。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 （ 4）由主持人随意抽取几条宣传标语念给全班同学听， 使同学们从心里再一次产生共鸣。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 （ 5）进行心理知识问答竞赛，主持人念出问题，同学 以抢答的形式进行，答对的人获得小礼品该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 （6）做心理测试的题目，关注自己的心理健康。 （7） 围绕当代大学生普遍存在的心理压力及问题（结 合我们系的情况） ，然后全班同学共同探讨解决方法。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 （ 8） 做心理小游戏，缓解并调动气氛。 （9） 同学们谈此次班会的感受和认识。 （10） 由辅导员总结活动内容，并告诫同学们要适时 调节自己的心态，时刻有一颗健康，向上的心。 八、活动前期准备 （ 1）班干部共同讨论关于此次活动的计划， 活动项目， 以及组织人员的安排，认真策划，周密部署，制定一个详细 的实施计划。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 （2）在班上积极广泛的宣传该主题班会。 （3）活动总负责人：心理委员、班长 （ 4）策划与总结负责人： 心理委员 （5）活动道具负责人：文体委员 （ 6）拍照负责人： 副班长 九、注意问题： ① 活动前充分宣传，让每位同学都了解这一活动。 ② 主持人需要调动班级的气氛，让全班同学积极参与 到活动中去。 篇二：心理健康趣味活动 健康心理趣味活动策划书 一、 活动背景： 在社会飞速进步的同时，人们的压力也与日俱增，亚健 康状况的普遍使很多人都意识到了心理健康重要性。我们， 作为新世纪的大学生，身上肩负的任务非常巨大，近年来在 各大高校的学生自杀事件不断增多，最近就听到有个大四学 生因为没过四级跳楼自杀。如果有人正确地关注这类人，辅 导他们，也许事情就不会发生了。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 二、活动目的： 这次活动将全全用趣味游戏的方式举行，在游戏的乐趣 中宣传心理知识，并潜移默化地普及一些心理精神，同学们 在游戏中通过反复思量，最后在完美地完成游戏的同时也提 高了各方面的个人心理素质，包括团队协作，相互信任，创 新思维，合作竞争等。 “玩中享受快乐，欢乐中得到收获” ， 趣味活动就是你的选择，它会把同学们从日常繁重的背书中 解脱出来， 让同学们暂时抛弃学习的压力， 让快乐不再压抑， 将信心从此增强，我们需要的就是“正能量” ！该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 三、活动时间： 四月十七号 四、活动地点： 待定 五、活动内容： 1、雾里穿衣： （奖一人 ） 每人同时被蒙上眼分别在工作人员的十圈旋转后计时， 拿起放 在他眼前的军训服装 （大衣， 皮带和军帽） 穿戴整齐（不 能有误），穿错的地方每一处加 2 秒，取时间最少的胜出。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 2 扮时钟： 游戏规则： 1