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张而不弛，文武弗能也；弛而不张，文武弗为也；一张一弛，文武之道也。 ——孔子 人的差异在于业余时间 ——爱因斯坦 学会休闲 预习课文： 1、休闲的功能： 2、休闲的原则： 解除体力上的疲劳，恢复生理的平衡 获得精神上的慰藉，使紧张的心情得到放松 三、 休闲行为不只是寻找快乐，也是寻找生命的意义 视频欣赏 不注意休闲的危害 想一想：我们能不能不要休息呢？ 我们到底该怎样休闲呢？ 材料二：北京有一支退休大妈秧歌表演团，把中国的彩带秧歌，京调秧歌扭到了巴黎大街上，征服了法
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