腰部筋膜和肌肉优秀.pptVIP

腰部筋膜和肌肉 田兴 1 ? 一、腰部筋膜 ? （一）腰背筋膜 ? （二）腰方肌及腰大肌筋膜 ? 二、腰脊柱伸肌 ? （一）棘突间肌 ? （二）骶棘肌 ? 三、腰脊柱屈肌 ? （一）腰大肌与髂肌 ? （二）腹直肌 ? 四、腰脊柱侧屈肌 ? （一）横突间肌 ? （二）腰方肌 ? （三）背阔肌 ? 五、腰脊柱旋肌 ? （一）横突棘肌 ? （二）腹外斜肌及腹内斜肌 ? 六、臀肌及胭绳肌在腰椎运动上的作用 2 ? 人体躯干骨骼类似多个倒立的三角形，胸腰三角最大 居中（图 4-1 a) 。由于尖部向下，故灵活有余，稳定不 足，其中受力最大的部位，是 L4,5 及 L5 及 S1 。为适应 这种情况，肌肉则以相反的方向，互相交叉排列，既 能使腰椎稳定，负重承力，又可利用最小的力，获得 最大的效应，颇似帆船上的桅绳（图 4-1b) 。腰部的肌 肉是腰椎活动的动力结构，借各肌的相互配合作用， 使脊柱腰段产生屈、伸、侧弯、旋转及回旋运动。在 直立时，各肌肉的张力可协助韧带维持脊柱腰段处于 精确的平衡状态。在脊柱腰段处于某一体位如弯腰工 作时，则由可协助韧带维持腰部稳定于此一特定状态。 因而不论静止或运动，肌肉的运动都是不可缺少的。 ? 从解剖排列上，腰部肌肉可分为下列两组： 3 4 ? 1 ．直接作用于腰脊柱的肌肉 ? (1) 背肌：浅层 — 背阔肌、后下锯肌 ? 深层 — 骸棘肌、横突棘肌、横突间