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论篮球中锋对于的选材及培养 （中锋） 结论与建议 摘要：基本技术对于中锋进攻来说,抢位是最为重要的一环,是否能够抢占位置并保持住位置是进攻能否成功的关键。抢位时,必须与防守人进行身体接触,要用肩、背、臂、臀、腿等部位来感觉防守人的位置。抢位的正确位置是站在球与篮筐之间的直线位置上,此时传球的距离与相距篮筐的距离最短,最难于防守。本文通过文献资料法等分析研究中锋抢位技术与中锋的身体形态、素质及心理等相互关系。并对如何提高中锋对抗性训练针对性提出一些训练方法和措施，为中锋进攻技术的教学提供参考。 关键词：篮球中锋；抢位技术；训练方法 1 前言 篮球运动是一项紧张.激烈.快速.对抗性很强的集体竞