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职工国庆节活动策划 国庆金秋职工趣味运动会活动策划方案 在xx年中秋国庆来临之际，为引领健康生活、活跃镇文体生活，展示XX人拼搏向上的新形象，增强建设XX的主动性、积极性和创造性，特举办XX镇“热爱伟大祖国 共建美好XX”国庆金秋职工趣味运动会。 （一） 活动主题 强体魄、展风采、增合力、促发展。 （二） 活动时间、地点 时间：xx年X月X日 2点 地点：体育场 （三） 活动项目设置 比赛项目分为团体和个人 个人项目：1、珠行万里（单人）；2、夹乒乓球（单人）；3、二人三足跑（双人）； 团体项目：1、手足情深；2、滚雪球；3、送鸡毛信。（六人组团体三项积分赛） （四）报名办法： 1、各单位、部门人员自组代表队参加运动会，设领队1名，并统计报送个人、团体项目参加人员名单。 2、个人项目参赛，每人限报2项。 3、团体项目，各单位、部门必须按竞赛规则要求组建6人团队参加，否则不计算团体总积分。 (五) 奖项设置 个人项目每项比赛根据报名情况分组进行，最终评出前三名。 团体项目共3项，各部门组建6人参赛队，依次参加，3项角逐后单项比赛积分相加，根据总积分，评出前三名。单项比赛积分方法为：第一名10分，第二名9分，第三名8分，第四名7分，第五名6分，第六名5分，第七名4分，第八名3分，第九名2分，第十名 1分。 除前三名外，参与比赛的均有纪念奖品，每人限领1次。 设第一名奖、第二名奖、第三名奖、参与奖 （六）注意事项 1、领队带队赛前提前15分钟到相应场地做准备。 2、在团体活动中各单位不得在比赛过程中临时报名。 3、严格遵守活动的各项规定，服从活动的统一指挥。 4、比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决 5、遵守比赛时间，按时检录、参赛。检录不到者以弃权处理。 （七）奖品的领取 1、个人项目的奖项当场领取； 2、团体项目的奖品待所有比赛项目结束后统一由领队领取。 （八）比赛项目及规则 个人项目： 规则：每个选手手拿一支乒乓球拍，将乒乓球放到球拍上，绕过障碍物到达指定目的地，乒乓球不能落地，球落地须捡起回到落地位置继续进行比赛，先到达者为胜。（道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把） 规则：比赛时间为2分钟，在2张椅子上各放一个小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1张椅子上，一个为空的放在另一张椅子上（距离4米），用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球，2分钟内夹乒乓球多者为胜，途中掉到地上不允许捡起。（道具：筷子、乒乓球、小筐、椅子） 规则：两人组成一组，赛前两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起（捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢）。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。（道具：绳子） 团体项目： 项目说明：每队6名队员，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名队员也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次。 要求：（1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；（2）以各队最后一名队员通过终点线为准；（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。 2、滚雪球 项目说明：（1）每队6名队员，6名队员分成两列分别站在比赛场地两端的起跑线后。发令后，由各队第一名男队员开始起跑，经过30米赛道到对面，拉起本队第一名女队员往回跑，再牵起第二名男队员，依次类推，直至牵起最后一名队员的手6人并肩跑到终点，以最后一名队员到达终点计算该队成绩，用时较少队获胜； 要求：（1）返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑；（2）跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手；（3）全队人员全部超过起点才