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北亲
第13讲
积极心理学与人类可持续未来的建构
北亲
、积极心理学的范畴
北亲
1、积极心理学的概念
积极心理学( positive psychology):研究如何正确把握幸
福人生的科学, Marty Seligman和 Christopher Peter son等人
在1998年提出的一种新的心理学观念。积极心理学关注人生的
整个过程,认为每一个人的人生都会经历高峰与低谷一一即有
美好的经历,也会有挫折和消沉的经历,正是这些高峰和低谷
才构建了一个完整的人生
北亲
积极心理学的范畴:
积极的主观体验—一包括快乐、快乐、满意、实现感
积极的个人特质——包括性格特点、天赋、兴趣、价值观
积极的社会关系——包括家庭、学校、单位和社交圈等。
积极的社会关系可以促进积极特质的发展和表现,从而进一步
促进积极的主观体验。但三者之间并非是严格的因果关系,虽
然其中某一个因素的缺乏并不一定会导致另一个因素无法实现
在实际生活中往往是这三者的结合产物
北亲
2、积极心理学研究的内容
(1)积极的主观体验
快乐( pleasure)是最常见的积极的主观体验,每个人都希望自
己的生活是快乐的,大多数人都会深深体会到它并努力维持或强
化它。 Kahneman(1999)提出的峰-终理论(peak- end thoery)
认为:人们对过去体验的总体评价主要反映了体验过程中感受最
强的时刻以及体验结束的时刻,而不是每个阶段的总和
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