宅在家里吃吃吃-你需要无负担的“休闲零食”.docx

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引导语:一到周末就想宅在家哪里都不去,但是嘴巴却不能停,可是怕过完周末肉肉就会多两斤。怎么办呢?赶快学会做这些无负担零食吧! ? ?   牛油果圣女果鸡蛋沙拉   主料:   圣女果 10颗;牛油果 1个;鸡蛋 1个;柠檬 1/4个;芹菜(可不放) 少量   调料:   黑胡椒 少量   制作步骤:   1.准备好食材,牛油果切好,撒上柠檬汁防止被氧化;   2.煮鸡蛋。随便把圣女果和芹菜过水煮一下,大概30秒;   3.圣女果剥皮,牛油果切小块,鸡蛋切小块,放盘;   4.最后撒上胡椒粉。   小贴士:   1.圣女果过水后,剥皮;   2.沙拉做好后放冰箱一会,味道

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